分享一些心得給初跑渣打的 ching & ctes 們

alfredyu · 發表於 2009-2-3 14:08:04

Wong sir, 好好給跑手的建議, 我強跑左渣打多年,但都冇注意第十點西隧出口問題,今次會照你方法跑.

alfredyu · 發表於 2009-2-4 09:57:19

原帖由 lvrunner 於 2009-2-4 07:00 發表

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I have gathered a few tips from my past experience too ~

1. Please follow the basic rules of the road. If you need to slow down or walk, move over to the right/left. Do not stop all of a sudden. ...

Ivruuner 師兄的這一段是精彩的馬拉松的互愛互諒宣言，或者也可說是馬拉松的社交禮儀。跑馬拉松不是一個人的事，千百個跑手共同努力地向前跑，雖然各不相識，但其實這也是一個團隊，大家更像是一同上陣決戰沙場的戰友。

alfredyu · 發表於 2009-2-6 11:23:40

如果我今年我跑到終段, 仲會有力過人,我要大聲同身邊跑友叫"加油" -
如果我已經冇力, 見有跑手過我, 我會大聲同佢講, "師兄好勁"

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