肥仔跑鞋

田中雅茂

原帖由 迪迪仔 於 2009-5-13 13:49 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

如果師兄你現在係超過200磅既話,
就算乜野跑鞋,會唔會都幾傷膝蓋架?

會唔會考慮暫時唔好跑住,而改為急步行圈,
等體重減番d先開始慢慢跑呢?

非常認同迪迪仔嘅講法,因為鹵味ching芳齡30over,身高5呎9,體重230
就算著乜野跑鞋來跑,對膝頭都會造成負擔.容易損傷.
所以都係先急步行圈同控制飲食,等體重回落後才開始慢跑.我覺得咁就比較穩妥.


[ 本帖最後由 田中雅茂 於 2009-5-14 09:46 編輯 ]