5.24 網友約跑 > 港島晨早走一回《第三回》

rickymsz

港島晨早走一回
時速6分鐘一公里  全程預兩個半鐘

路線:
金鐘 > 上環(信德中心) > 干諾道西 > 堅尼地城海傍 > 堅尼地城新海傍 > 域多利道 > 數碼港道 > 石排灣道 > 香港仔海旁道 > 香葉道 > 苗鍾徑(深水灣) > 麗海堤岸路(淺水灣) > 淺水灣(7-eleven)

日期:
5月24日(星期日)

集合位置:
金鐘地鐵站D出口

集合時間:
6:45am

領隊:
rickymsz




警告及聲明：
1.此項聚會適合跑半馬或全馬人士(22公里跑2-2.5小時)，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。

8. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

[ 本帖最後由 rickymsz 於 2009-5-18 00:05 編輯 ]

rickymsz

你個路線圖好清楚喎

alfredyu

跑線請看:
http://www.run.com/showroute.asp?map=1823456

alfredyu

全部都有行人路, 全平路, 但因落雨, 所以冇帶相機.

slack

原帖由 alfredyu 於 2009-5-25 10:27 發表

                               
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由海洋公園沿海邊跑至南灣約後回程，此段路一共經過四個海灘，風景絶佳。用時1.5小時。

請問大約點走....有行人路嗎??

thank you c hing 先

TNT

Alfred 兄有冇相post幾張上嚟睇下?

同埋條路係唔係全程都有行人路?

alfredyu

因為Ricky有事不能來，晚上通知我。所以我也睡至七時，不過見天色不錯，所以出門乘車往香港仔，由海洋公園沿海邊跑至南灣約後回程，此段路一共經過四個海灘，風景絶佳。用時1.5小時。

alfredyu

Ricky, 明天照跑, 有雨仲好, 冇咁熱!!!

TerrySze

原帖由 TNT 於 2009-5-13 14:15 發表

                               
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ricky 兄, 5.16係第二回, 5.24應該係第三回先啱!

不過5.24有足球聚會, 小弟join唔到!  下次啦!

me too !

得得地

港島有活動... 我極少喺港島跑.
不過, 我係初哥, 跑唔到咁遠.....   

遲多幾次幾個月, 或下年嘞 !     

Kc@ruby

今個星期要返大陸，唔得閒，下週有機出席。

大圍新跑手

原帖由 rickymsz 於 2009-5-18 00:07 發表

                               
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但看來都好似, 無乜人參加了

ric ric:
我都好想跟你一齊跑下，咁啱果日要上山藝實習課呀，下次得閒一定join你一齊跑。

rickymsz

原帖由 alfredyu 於 2009-5-18 13:47 發表

                               
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唔駛驚, 跑步係一人成團, 我地大部份時間都係一個人跑, 有兩個人一齊跑已經有賺.

又係喎

alfredyu

原帖由 rickymsz 於 2009-5-18 00:07 發表

                               
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但看來都好似, 無乜人參加了

唔駛驚, 跑步係一人成團, 我地大部份時間都係一個人跑, 有兩個人一齊跑已經有賺.

slack

本身好有興趣, 但報了dee ching的5.24 初夏•八仙野餐吟詩撲蝶清談團, 所以來不了
但如時間夾到, lee 條 track 我必定跟 c hing 走圓 ( 當然希望死跟死趕跟得上啦 )
多謝 c hing 搞先

rickymsz

但看來都好似, 無乜人參加了

rickymsz

我已經改了警告及聲明, 多謝各位ching給予意見

alfredyu

上次跑金鐘至龍脊, 跑友可從不同地區加入, 時間亦計得几準. 呢一次其實亦可以 - 如住西環, 南區的, 也可以在預定時間等候.

slack

好好吸引呀 !
不過果日好似都有大埔行山活動喎
dog dog 先

cu83

天氣漸熱，為安全起見，如果約跑腳程超過 20K，
警告及聲明既第一點應更改為 "不適合跑步初哥" 或 "適合跑半馬或全馬人士"。

[ 本帖最後由 cu83 於 2009-5-17 15:56 編輯 ]