跑步新丁

awyh

原帖由 何老四 於 2008-2-29 12:59 發表

                               
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阿保: 我都跑得快過行路DD,得o吾得就以後先知

咁就要多D跑步喇。

awyh

其實不用心急決定出年跑什麼路程，現在多D練習，到九月十月左右在視乎自己的能力再去考慮吧。

awyh

原帖由 謝二保 於 2008-3-2 20:56 發表

                               
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ching：講真果句，個心好想報半馬hjhvbj" />  ，但唔係話想就得，要睇吓今年練成點，仲要對腳仔聽話至得  

做多D長課，看看年尾的進度，急不來的。加油！

awyh

原帖由 何老四 於 2008-3-3 16:22 發表

                               
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CK：擒日去行山，聽到兩個師兄師姐都有跑半馬，即時訪問佢o地戰果同操練情況，一個後生靚女話佢都無練過，不過平日做o下健身同埋跑步機，賽果係2粒鐘跑完。 另一個C hing話平日一星期約跑24k，賽果係唔使兩 ...

每個人的身體機能和運動水平都不同，不用自卑跟別人的成績不同，自己有信心便去做就可以。