豆豆媽報到!

豆豆媽 · 發表於 2009-7-4 10:31:28

大家好, 我係豆豆媽

09年第一次跑渣打10k, 練左幾次4k就走去跑, 出來當然成績嚇人, 但唔水上巴士已經當賺左

平時唔鍾意運動, 怕晒怕熱, 又經常大魚大肉, 攪到體重由3年前既92磅變到而家..........................

09年下半年願望, 多d做運動, 節制飲食, 希望半年後可變返3年前咁輕就好啦

豆豆媽 · 發表於 2009-7-6 23:29:32

原帖由 cu83 於 2009-7-6 20:56 發表

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歡迎豆豆媽 c-tse 加入香港長跑網！
祝你愈跑愈健康，好快介埋 Parco爸！

THANKS cu88

尋日已俾parco爸連界我3次

cu83 · 發表於 2009-7-6 20:56:00

歡迎豆豆媽 c-tse 加入香港長跑網！
祝你愈跑愈健康，好快介埋 Parco爸！

豆豆媽 · 發表於 2009-7-6 12:06:26

多謝ram ching & 田中亞茂支持鼓勵!
我既目標唔係速度, 係減磅

希望每次都keep到最少十個圈啦

[ 本帖最後由豆豆媽於 2009-7-6 14:06 編輯 ]

田中雅茂 · 發表於 2009-7-6 10:58:46

豆豆媽減肥嘅大道就在眼前, 成功始於足下.
俾心機努力,我地實會支持妳架! Go!Go!Goal!

[ 本帖最後由田中雅茂於 2009-7-6 11:02 編輯 ]

ram · 發表於 2009-7-6 09:36:37

恭喜豆豆媽發表keep fit宣言
祝越跑越fit,長跑長有!

豆豆媽 · 發表於 2009-7-5 22:51:15

原帖由 runrun 於 2009-7-5 21:54 發表

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歡迎豆豆媽！

記住同Parco爸多D出嚟參加活動呀！

仲有要代我兩個仔多謝你上星期日的曲奇餅，佢地話好好食，
只係分得一塊咁多比我食咋！

多謝runrun ctse

想食曲奇餅, 無問題

睇下幾時有機會再見啦

runrun · 發表於 2009-7-5 21:54:20

歡迎豆豆媽！

記住同Parco爸多D出嚟參加活動呀！

仲有要代我兩個仔多謝你上星期日的曲奇餅，佢地話好好食，
只係分得一塊咁多比我食咋！

allanccl · 發表於 2009-7-5 18:56:16

原帖由 豆豆媽 於 2009-7-5 14:50 發表

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多謝 allanccl 兄, 節制飲食我初步都做得到, 但要我日日跑......暫時未得啦........原因........下星期有消防員電視劇要煲 " />" /> 遲下等套劇做完先啦" />" />

豆豆媽，咁既籍口真虧妳才諗得到，唔好懶啦! 的起心肝去跑步啦，用個硬碟set時間錄低d精彩高清節目，慢慢先煲劇，可以飛起廣告仲慳時間啦。我都係錄低先慢慢睇架。
帶埋豆豆去跑，唔洗佢係屋企吠。

豆豆媽 · 發表於 2009-7-5 14:50:23

原帖由 allanccl 於 2009-7-4 23:46 發表

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歡迎豆豆媽!
跑步減肥好易架，我都由160磅減到而家125磅，只要有恆心，每日都跑，加埋注意飲食，三低一高，即係低油、低鹽、低糖及高纖維，就係咁簡單。

多謝 allanccl 兄, 節制飲食我初步都做得到, 但要我日日跑......暫時未得啦........原因........下星期有消防員電視劇要煲

遲下等套劇做完先啦

allanccl · 發表於 2009-7-4 23:46:25

歡迎豆豆媽!
跑步減肥好易架，我都由160磅減到而家125磅，只要有恆心，每日都跑，加埋注意飲食，三低一高，即係低油、低鹽、低糖及高纖維，就係咁簡單。

豆豆媽 · 發表於 2009-7-4 23:37:36

多謝亞嬌同beefing哥

下次再攪南生圍喪跑先搵埋豆豆同柏高出黎啦

B · 發表於 2009-7-4 23:21:54

嘩嘩嘩~ 歡迎豆豆媽加入埋長跑網大家庭啊~
為0左壯大長跑網0既聲勢, 不如叫埋 parco, 豆豆都登記啦~

Gills · 發表於 2009-7-4 23:16:51

歡迎....

, 豆豆媽, 有志者...一定掂.

豆豆媽 · 發表於 2009-7-4 23:13:12

原帖由 running-sue 於 2009-7-4 23:07 發表

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豆豆媽, 歡迎你呀
多做運動身體好, 人又會靚d, 又可以有借口大魚大肉, 一舉幾廿得
唔好俾parco爸一個人玩哂, 你都要一齊玩, 唔水理佢架, 唔水怕快過佢架, 加油呀

多謝SUE姐鼓勵, 我會渣油架啦

豆豆媽 · 發表於 2009-7-4 23:11:38

嘩.....乜真係有咁多人回覆架, 咁多人睇住, 我想縮沙唔跑都唔得啦

不過我係超級初哥, 所以暫時都唔會計時間住, 每次練習只會訂下一個目標距離, 完成便可以, 遲下先訂時間會好D

Parco爸 :你睇死我!!!!

kenneth, 平兄, nc , 曲奇, wadee, WinggniW,pptang,Turalyon,卓卓, blurmax , :711MF : 多謝鼓勵, 希望我可以早日減磅成功啦

喪Ken : 近兩星期我地都係食菜同米粉, 大魚大肉就要得大時大節先得啦

火仔11 :小妹在將軍澳長大既....將官係我母校

龜速行:我呢D勁HEA初哥, 點玩比賽呀, 人地頒完獎我都未返到黎啦, 不過如果我起到身都會黎扮攝影師既

running-sue · 發表於 2009-7-4 23:07:09

豆豆媽, 歡迎你呀

多做運動身體好, 人又會靚d, 又可以有借口大魚大肉, 一舉幾廿得

唔好俾parco爸一個人玩哂, 你都要一齊玩, 唔水理佢架, 唔水怕快過佢架, 加油呀

只看該作者 · 發表於 2009-7-4 19:19:44

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blurmax · 發表於 2009-7-4 18:14:35

豆豆媽,

Welcome to LongRun.hk

卓卓 · 發表於 2009-7-4 15:50:13

歡迎豆豆媽加入長跑網......成為索k集團一份子 ,長索長友

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711MF 該用戶已被刪除	17^# 發表於 2009-7-4 19:19:44 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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