大家PB冬天&夏天差別多少 min for 10KM ?

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齋老味

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TA的每日心情

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[LV.2]偶爾看看I

1^#

發表於 2009-9-18 12:39:05 | 顯示全部樓層

唔好話冬天夏天
太陽又哂又熱
同陰天涼涼爽爽
跑既時間都差好遠架

我試過有日中午跑
天陰想落雨但係冇雨但有風
跑得好輕鬆
跑左 18*300m 只係 40分鐘 (龜速)
但係過左一個星期又跑中午
不過果日就超哂又熱又冇乜風
跑得勁辛苦
結果只係跑左 17*300m 仲要係 41分鐘 (超龜速)
跑少左但係仲跑耐左...............

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