三項鐵人入門training

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發表於 2009-9-29 13:08:59 | 顯示全部樓層

小弟都係住港島區，但都唔知邊道有得一次過練哂三樣．

我自己都係分開練：　星期一至四就游水或跑步；星期六�日至入沙田單車加跑步．

如果真係要練又唔怕車嘅，可以踩英皇道，我都見過有C兄練，佢踩住架ｒｏａｄ　ｂｉｋｅ，不知幾型

　不過都幾多燈位，可能要成日停車．

我自己就冇膽，所以冇喺多車嘅馬路練　

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