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原帖由 foksmc 於 2009-10-22 22:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟今年第二年參加渣打半馬… 以前唔跑步的…但上年第一次參加渣打半馬後,喜歡了 上年冇特別練過,時間2小時6分鐘左右… 希望今年兩小時內完成… 現在一星期在小西灣跑四日…時間係晚上8點至9點左右 ...
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