阿 VEE 練跑日誌

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快活人

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發表於 2010-8-24 12:22:48 | 顯示全部樓層

原帖由非比於 2010-8-24 12:17 發表

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veevee加油呀~~

第3&第4階段的量會唔會太多? 第3階段只休一天, 第4階段無休息日? 即要連續28days日日跑?
同埋最長的一課長課係24km, 會唔會唔夠長?

距離SCM 2011仲有半年時間, 而家開始練習要完成一定唔係 ...

x2 ~~仲有半年時間練跑. 無須要用依個 schedule .
而且休息日又5夠會好易傷架 .

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