阿 VEE 練跑日誌

jogging_cat

原帖由 vileung 於 8-3-2010 04:15 發表

                               
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新手練長跑的訓練BLOG，歡迎到訪及多多指教！

http://www.wretch.cc/blog/vnmleung

恭喜vileung ctse 開 blog 大吉
我係九龍人平時跑開九龍城區，多多指教。

jogging_cat

原帖由 vileung 於 7-10-2011 01:40 發表

                               
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不經不覺，我無UPDATE 差不多一年。同時我都偷懶左大半年！自從上年渣打，跑到37K上車 ，就開始停跑。
直至到國慶跑，在兩個學生威逼之下 ，正式復跑。 無練習大半年，當然大大退步啦。大 ...

vileung ctse 加油呀，支持你。