跑咗好幾年，前年開始報名參加比賽，往後嘅日子一路都keep住報名玩10K嘅比賽，而美記半馬係我第一之參加嘅半馬比賽，賽前都已經練定半馬嘅距離，以為準備充足，點知可能操得過咗龍，就喺比賽前十日操傷咗右膝，搞到比賽前呢段時間要休息養傷，到比賽當日，可能係太多上落斜，而之前自己練開都係平路，加上仲未完全康復，跑咗7K覺得右膝又開始痛，但係呢場係我嘅第一場半馬，我唔想就咁放棄，結果忍痛跑完全程，成績都算ok，但換嚟嘅係右膝嘅傷患。比賽後一路冇跑，因為連行都覺得痛，痛咗兩三日，覺得好返啲，但都唔敢跑住，直至噚晚，諗住嚟緊星期日要去做伴跑員，所以落街試吓慢跑，結果跑咗5K又係同一個位置痛，於是今日去咗九龍灣Giga買咗隻knee brace，帶咗半日，感覺上右膝外則痛嗰個位好似好返啲，行都覺得順咗，希望呢隻嘢可以幫到我快啲好返啦