練習方法..

呀招 · 發表於 2010-5-10 00:34:55

其實有D咩方法練習可以跑快D??..
練既distance 要幾長??..

tyler · 發表於 2010-5-10 21:56:30

耐力，肌力，姿勢......
最重要係勤力

叮叮噹 · 發表於 2010-5-11 13:36:42

勤力! 耐性!

feifanchun · 發表於 2010-5-11 23:05:05

原帖由 tyler 於 10-5-2010 21:56 發表

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耐力，肌力，姿勢......
最重要係勤力

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呀招 · 發表於 2010-5-11 23:14:33

我既姿勢真係有待改進

iceberg99 · 發表於 2010-5-11 23:31:03

勤力, 耐性 + 毅力 (NO pain, NO gain)

TerrySze · 發表於 2010-5-11 23:45:50

原帖由 st5c08 於 2010-5-10 00:34 發表

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其實有D咩方法練習可以跑快D??..
練既distance 要幾長??..

..............搵訓練班/教練指點下...

[ 本帖最後由 TerrySze 於 2010-5-11 23:46 編輯 ]

CharlesAF · 發表於 2010-5-12 22:18:22

要睇下跑咩距離

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