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1#
發表於 2008-5-2 22:55:11 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
大家好
今日初黎報到
介紹下自己先

我係初四生
大約跑步就係初二戈陣.... 真係有開始.... 但係堅持左幾個week就無玩lu
跟住初三下學期戈陣... 真係開始有practice
到而家... 就黎完初四... ...
平時都係星期1-5跑3.4k or 5.1k
可惜呢排要返戈個普通話... 搞到無時間跑
希望向暑假操fit自己....
下年ge校運3k跑到11'45 la....
+1 0
上一篇︰特別注意:元朗大球場今晚比人爆looker下一篇︰請問跑步時補純水個量係咪唔可以超過一升呀??

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2#
發表於 2008-5-2 23:07:06 | 只看該作者
歡迎你....

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2019-8-21 01:43
  • 簽到天數: 1864 天

    [LV.Master]伴壇終老

    3#
    發表於 2008-5-2 23:28:11 | 只看該作者


    tslney,

    U're welcome to the longrun.hk!

    升級   45.45%

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    4#
    發表於 2008-5-3 08:00:25 | 只看該作者


    好強勁 !!!
    這個時間係中學都可能有機問鼎冠軍!!
    請問閣下有冇玩開學校長跑隊? 以閣下的實力在自己間學校稱霸也是有可能的。
    總之,歡迎你加入我們,希望這個網頁可以有助你提升自己。
    願你可以朝向自己目標繼續前進~~

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    5#
     樓主| 發表於 2008-5-3 14:50:39 | 只看該作者
    11'45
    只係dream....
    但係我會努力... 希望逹到.....
    因為上年同我同組戈個跑11'50

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    6#
     樓主| 發表於 2008-5-3 14:52:32 | 只看該作者
    原帖由 blurmax 於 2008-5-2 23:28 發表


    tslney,

    U're welcome to the longrun.hk!

    hello blurmax and stanley
    到而家都冧唔明自己點解要買nike D鞋
    成800蚊但感覺好似mixuno/... 500 蚊戈D....

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    7#
     樓主| 發表於 2008-5-3 14:53:49 | 只看該作者
    原帖由 michaelyw 於 2008-5-3 08:00 發表


    好強勁 !!!
    這個時間係中學都可能有機問鼎冠軍!!
    請問閣下有冇玩開學校長跑隊? 以閣下的實力在自己間學校稱霸也是有可能的。
    總之,歡迎你加入我們,希望這個網頁可以有助你提升自己。
    願你可以朝向自己目標 ...

    稱霸... 冇可能...
    我係A組
    就算A組D人死曬
    B組有個人超超超超超超超勁

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    8#
     樓主| 發表於 2008-5-3 15:05:36 | 只看該作者
    我想問下ching解咩?

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    9#
    發表於 2008-5-3 15:33:22 | 只看該作者

    回復 7# 的帖子

    你講緊我個fd,袁浩然??

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    10#
     樓主| 發表於 2008-5-3 16:24:33 | 只看該作者
    原帖由 彩天同學仔 於 2008-5-3 15:33 發表
    你講緊我個fd,袁浩然??

    no....
    我係澳門人///

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    11#
    發表於 2008-5-3 16:25:27 | 只看該作者
    澳門有比賽嗎???

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    12#
     樓主| 發表於 2008-5-3 16:27:44 | 只看該作者
    原帖由 彩天同學仔 於 2008-5-3 16:25 發表
    澳門有比賽嗎???

    咩比賽??
    唔明

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    13#
    發表於 2008-5-3 16:31:09 | 只看該作者

    回復 12# 的帖子

    當然系長跑比賽

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    14#
     樓主| 發表於 2008-5-3 16:32:34 | 只看該作者
    原帖由 彩天同學仔 於 2008-5-3 16:31 發表
    當然系長跑比賽

    咁我都唔清楚喎

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    15#
    發表於 2008-5-3 16:55:51 | 只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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    16#
    發表於 2008-5-3 17:38:45 | 只看該作者
    原帖由 彩天同學仔 於 2008-5-3 16:31 發表
    當然系長跑比賽


    澳門通常會係十二月搞馬拉松 (全馬、半馬、10公里)

    冇跑過,

    今年考慮會去參加半馬

    升級   92.85%

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    17#
    發表於 2008-5-5 05:03:23 | 只看該作者
    Welcome tsleny to the board!

    嘩!  都有十幾年冇去過澳門囉, 有一年返香港去過一次燒炮仗, 重由葡京跑經澳氹大橋過去氹仔果邊, 又企喺條橋最高果喥睇海景, 望落過海成十幾層樓咁高, 又大風, 真係連腳都軟哂!

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    18#
    發表於 2008-5-5 10:14:14 | 只看該作者
    welcome...tslney兄, 澳門多唔多跑友呀?

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    19#
    發表於 2008-5-5 12:51:49 | 只看該作者
    我很喜歡以前的澳門,
    很有歐洲小鎮的風味。

    但這十多年變化太大了,
    沒有以前的味道。

    跑步嘛,
    就未試過。

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    20#
     樓主| 發表於 2008-5-5 21:17:05 | 只看該作者
    原帖由 kennethwat 於 2008-5-3 16:55 發表


    ching ,閣下在澳門跑開那裏?小弟過年,都有和親友在南灣湖至漁人碼頭附近跑步。不過今年年頭跑的時候,條路很差。

    學校近松山
    家近南灣
    所以通常向松山或西灣湖跑
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