運動頻密易染流感?

spmho

睇下大家點睇?
如果好似佢咁講.....呢個網有九成以上人應該死左

blurmax

Such research seems wasting of money.
Aiming to discourage people from sporting?

叮叮噹

為何訪問已去世的人，而不問卷調查在世的人呢？他們總是有原因甚至病死的，作為訪問對象可以不適當啊！
資料是根據1998年去世前十年的運動習慣，即1989至1998十年內，現在已經是2008年啊！生活習慣，飲食習慣，病毒病菌的威力．．．改變了．

個人認為，自己做運動的情況，身體對運動量的反應，運動員應該很清楚！

leefs

原帖由 stanleyhpm 於 2008-5-14 00:22 發表

                               
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睇下大家點睇?
如果好似佢咁講.....呢個網有九成以上人應該死左

對於呢類醫療報告無要太在意，
過多幾日啲報紙(由其免費報紙)，
就會有雙關的醫療用品廣告出現，你明啦…

Gills

政府又叫人最好每日做30分鐘以上帶氧運動, 無理由冇做Research, 而家學院派又話過多會減低免疫力, 是否自打咀巴? 我偏向Alan兄講法, 遲D會有廣告出街, 因為D健康食品公司經常跟學院合作攪吓野, 大做生意, 如果唔係點自負營虧.

ahchung

我唔知呢個 research/ report有幾可信,
但我知道自己以前隔三兩個月就病, 早輪成公司都係菌都安然渡過

miller

其實睇下你點interpret呢個research，因為如果你係做激烈運動﹙如係jogging﹚，你身體o既免疫力真係會降低﹙好多跑手稱之為虛﹚，會較平時易病，呢個情況多數會o向我地加量或者做完interval o既時候好易遇到。原因唔太難明，因為你體力透支﹙留力另計﹚，所以秋冬天跑完最好都係即刻著番衫…如果唔係練到幾fit都無用…

所以有一句係真o既，越fit越易病…

blurmax

所以有一句係真o既，越fit越易病…

I've reservation on this comment.

[ 本帖最後由 blurmax 於 2008-5-14 12:37 編輯 ]

spmho

米拿兄的結論又未免以偏概全左
我同意練習強度加高之後一刻，身體會弱少少，會容易得病
但不等如越fit越易病

不竟運動只是身體保健的其中一部份，飲食、生活習慣、居住環境等都有影響

洛虎添

原帖由 oscar 於 2008-5-14 15:31 發表

                               
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我覺得係越「谷」越易病！

(「谷」完之後 及/或 想「谷」之前 )唔去補充適當營養先至易病！

e.g. ENERGY CEREAL(要係HIGH PROTEIN呀!!)

ChARsoN

原帖由 miller 於 2008-5-14 12:31 發表

                               
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其實睇下你點interpret呢個research，因為如果你係做激烈運動﹙如係jogging﹚，你身體o既免疫力真係會降低﹙好多跑手稱之為虛﹚，會較平時易病，呢個情況多數會o向我地加量或者做完interval o既時候好易遇到。原因唔 ...

唔怪之得我以前有一位跑中距離好勁(長距離不知)ge同學咁易病....
我可能上星期四跑完interval 後中了招

ram

小弟十分認同oscar兄所講 :健康至上
大家真的要保重身體,才可以長跑長友啊~  

desmond

actually the researcher, Prof. TH Lam is quite a famous researcher in the field of public health. But I wonder whether he collaborated with anyone in the sports field................And seems the subjects are usually old-aged, which may be a bias

慢子 Wilson

我就是最好例子。跑完全馬就中了成個月！

HIN

原帖由 miller 於 2008-5-14 12:31 發表

                               
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其實睇下你點interpret呢個research，因為如果你係做激烈運動﹙如係jogging﹚，你身體o既免疫力真係會降低﹙好多跑手稱之為虛﹚，會較平時易病，呢個情況多數會o向我地加量或者做完interval o既時候好易遇到。原因唔 ...

唔係既,見人見智啫,有d人本身係虛既做小小都好容易中招 一句講哂,做運動要睇下自己係咪應付到先

tslney

我同意谷完之後易病


但谷完之後你有充足休息
係會strong左

亦則係:
運動過度 - 虛 - 休息 - strong
如果冇夠休息
咪會
運動過度 - 虛 - 病 .

叮叮噹

I see! I see!