毅行 --感激無限＋終極狂想 短片 ~~在第107頁 ~~

loyrun

6:00am集合(旺角去西貢紅色小巴站)
1. onon
2. 偉雄
3.
4.


6:30am集合(西貢吃早餐)
1.來來
2.
3.
4.

loyrun

星期日又出發啦 !
今次由麥理浩徑3-5段.大概30公里.
集合地點 : 係旺角去西貢紅色小巴站 (好景商場個位.廣華醫院附近)
集合時間：6:00am....早D起步....唔好甘晒.
6:30am去到西貢吃個早餐,乘94巴士/的士去第3段起點起步.

如果選擇係西貢集合,就6:30到達西貢再電聯. 請留名注明 !

預算7:00起步.要10 個鐘完成,
預算時間包括睇風景區,休息,吹水,食野,影相... 平路有時會需要慢Jog
希望大約5pm~完成.

注意:  1, 據知條路好甘
          2, 蚊怕水,太陽油.
          3, 係 5K 同25K 有補補給....但作用不大....請大家帶備充足的水同食物.


6:00am集合(旺角去西貢紅色小巴站)
1. onon
2. 偉雄
3. 繽紛寶
4. 灰灰
5. pirkle
6. Terry
7.
8.


6:30am集合(西貢吃早餐)
1.來來
2.
3.

onon

嘻...來來你入紙成功哪!

onon

原帖由 山海赤子 於 2010-8-19 22:20 發表

                               
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唔緊要, 慢慢黎, 循序漸進, 一定會有進步
我見第四段好多中途加入點, 所以先問下你
馬鞍山加入又得, 飛鵝山道都得

咁你同個西瓜又喺邊段加入呢?  

山海赤子

原帖由 onon 於 2010-8-19 22:52 發表

                               
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咁你同個西瓜又喺邊段加入呢?  " />" />

西瓜冰左唔好食o架

onon

原帖由 山海赤子 於 2010-8-19 23:13 發表

                               
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西瓜冰左唔好食o架

咁西瓜汁啦~

Simon So

原帖由 山海赤子 於 2010-8-19 22:20 發表

                               
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唔緊要, 慢慢黎, 循序漸進, 一定會有進步
我見第四段好多中途加入點, 所以先問下你
馬鞍山加入又得, 飛鵝山道都得

我明白的。
我今晚再試下慢行草地，睇下隻腳仔點情況先，心急唔黎。

不過就算我冇樹去得，我都會考慮行M4-5。
M3 & M4 對我黎講，都幾辛苦，只行其中一段，我ok，一齊行我怕會c。
你地當然唔夠喉啦。




[ 本帖最後由 Simon So 於 2010-8-20 09:58 編輯 ]

onon

星期日又出發啦 !
今次由麥理浩徑3-5段.大概30公里.
集合地點 : 係旺角去西貢紅色小巴站 (好景商場個位.廣華醫院附近)
集合時間：6:00am....早D起步....唔好甘晒.
6:30am去到西貢吃個早餐,乘94巴士/的士去第3段起點起步.

如果選擇係西貢集合,就6:30到達西貢再電聯. 請留名注明 !

預算7:00起步.要10 個鐘完成,
預算時間包括睇風景區,休息,吹水,食野,影相... 平路有時會需要慢Jog
希望大約5pm~完成.

注意:  1, 據知條路好甘
          2, 蚊怕水,太陽油.
          3, 係 5K 同25K 有補補給....但作用不大....請大家帶備充足的水同食物.


6:00am集合(旺角去西貢紅色小巴站)
1. onon
2. 偉雄
3. 繽紛寶
4. 灰灰
5. pirkle
6. Terry
7. 華班長
8.


6:30am集合(西貢吃早餐)
1.來來
2.
3.

Simon So

你地睇下行完M3要補幾多水，到時call我，超市幾多都買到。
必要時抽兩桶5L裝過黎又點話吖，橫掂都係搭巴士之嘛。

馬飛

星期日又出發啦 !
今次由麥理浩徑3-5段.大概30公里.
集合地點 : 係旺角去西貢紅色小巴站 (好景商場個位.廣華醫院附近)
集合時間：6:00am....早D起步....唔好甘晒.
6:30am去到西貢吃個早餐,乘94巴士/的士去第3段起點起步.

如果選擇係西貢集合,就6:30到達西貢再電聯. 請留名注明 !

預算7:00起步.要10 個鐘完成,
預算時間包括睇風景區,休息,吹水,食野,影相... 平路有時會需要慢Jog
希望大約5pm~完成.

注意:  1, 據知條路好甘
          2, 蚊怕水,太陽油.
          3, 係 5K 同25K 有補補給....但作用不大....請大家帶備充足的水同食物.


6:00am集合(旺角去西貢紅色小巴站)
1. onon
2. 偉雄
3. 繽紛寶
4. 灰灰
5. pirkle
6. Terry
7. 華班長
8. 馬奇~


6:30am集合(西貢吃早餐)
1.來來
2.
3.

力

馬奇係1個人, 定2個人?

馬飛

你估下

wadee

原帖由 Lex 於 2010-8-21 17:17 發表

                               
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馬奇係1個人, 定2個人?

我估馬奇已合二為一la

cu83

B Team 操山咁多人，
A Team 操山得一枱麻雀！

onon

各位, 才子會在三段尾四段頭加入, 並為大家補給...暫定2支2L水!

onon

原帖由 cu83 於 2010-8-21 17:56 發表

                               
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B Team 操山咁多人，
A Team 操山得一枱麻雀！" />" />" />" />

A Team 係操山....B Team係遊山玩水嘛!

連帶朱古力都叫Picnic架!  " />" />

山海赤子

原帖由 onon 於 2010-8-21 19:25 發表

                               
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各位, 才子會在三段尾四段頭加入, 並為大家補給...暫定2支2L水! " />" />

即水浪窩燒烤場, 西沙路?

Simon So

#299 西沙路 落車。 bbq場或公廁附近，前前後後都係幾步路，一定會見到我。

有咩要買(最好超市可以攪掂)請講。

[ 本帖最後由 Simon So 於 2010-8-21 20:02 編輯 ]

馬飛

有人買左1盒愉快動物餅去野餐=.=
我買左幾塊干so餅同skittles~~~xddd

山海赤子

原帖由 馬飛 於 2010-8-21 20:42 發表

                               
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有人買左1盒愉快動物餅去野餐=.=
我買左幾塊干so餅同skittles~~~xddd

你家陣仲干
上京赴考呀