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樓主: TerrySze
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毅行 --感激無限+終極狂想 短片 ~~在第107頁 ~~

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581#
發表於 2010-8-21 21:51:37 | 只看該作者

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582#
發表於 2010-8-21 22:34:49 | 只看該作者
原帖由 山海赤子 於 21-8-2010 21:50 發表


你家陣仲干"
上京赴考呀

水都唔夠飲,仲可以食到光酥餅!
果然勁人!

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583#
發表於 2010-8-22 00:01:15 | 只看該作者
亞Po成日行到半路就想食雪糕...可樂...

大家有冇冰箱介紹?

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584#
發表於 2010-8-22 00:18:51 | 只看該作者
星期日又出發啦 !
今次由麥理浩徑3-5段.大概30公里.
集合地點 : 係旺角去西貢紅色小巴站 (好景商場個位.廣華醫院附近)
集合時間:6:00am....早D起步....唔好甘晒.
6:30am去到西貢吃個早餐,乘94巴士/的士去第3段起點起步.

如果選擇係西貢集合,就6:30到達西貢再電聯. 請留名注明 !

預算7:00起步.要10 個鐘完成,
預算時間包括睇風景區,休息,吹水,食野,影相... 平路有時會需要慢Jog
希望大約5pm~完成.

注意:  1, 據知條路好甘
          2, 蚊怕水,太陽油.
          3, 係 5K 同25K 有補補給....但作用不大....請大家帶備充足的水同食物.


6:00am集合(旺角去西貢紅色小巴站)
1. onon
2. 偉雄
3. 繽紛寶
4. 灰灰
5. pirkle
6. Terry
7. 華班長
8. 馬奇~


6:30am集合(西貢吃早餐)
1.來來
2.
3.

各位, 三條西區友(onon, Terry, 馬非)會遲d先到旺角!

970頭班車5:35am先開...我地係第廿幾個站先上車! SORRY!  

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585#
發表於 2010-8-22 00:20:34 | 只看該作者
來來你喺西貢慢慢嘆住早餐等...電聯!

SORRY!

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586#
發表於 2010-8-22 00:57:48 | 只看該作者
原帖由 onon 於 2010-8-22 00:18 發表 星期日又出發啦 !今次由麥理浩徑3-5段.大概30公里.集合地點 : 係旺角去西貢紅色小巴站 (好景商場個位.廣華醫院附近)集合時間:6:00am....早D起步....唔好甘晒.6:30am去到西貢吃個早餐,乘94巴士/的士去第3段起 ...

聽朝電聯la

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587#
發表於 2010-8-23 01:22:55 | 只看該作者
B隊隊員你地星期六聽毅行talk, 有份上鏡呀~~
http://hk.apple.nextmedia.com/te ... amp;art_id=14370423

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588#
發表於 2010-8-23 09:50:10 | 只看該作者
义晒腰做咩?

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589#
發表於 2010-8-23 10:19:49 | 只看該作者
即場教熱身?!

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590#
發表於 2010-8-23 10:20:06 | 只看該作者
多謝才子補給(仲要曬住等成個鐘)
多謝華班長事後帶入會所沖靚涼

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591#
發表於 2010-8-23 11:02:20 | 只看該作者
原帖由 Lex 於 2010-8-23 09:50 發表
义晒腰做咩?

原帖由 飯飯 於 2010-8-23 10:19 發表
即場教熱身?!


無錯...台上有物理治療師教熱身&拉筋

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592#
發表於 2010-8-23 11:11:21 | 只看該作者
謝謝無名氏支持!

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593#
發表於 2010-8-23 12:26:28 | 只看該作者
Simon 兄o既補給

華班長行完之後有個靚會所涼冲

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594#
 樓主| 發表於 2010-8-23 17:05:34 | 只看該作者
2010-08-22 毅行者練習 (麥理浩徑第3,4,5段, 30公里)
晨早流流五點起身去練習麥理浩徑第3,4,5段, 有成30公里....由早上8點行到夜晚8點.
天氣陰涼,路段頭一段起伏幾大,可能有晒心理準備,行的過程唔算辛苦.
行程中多人受傷,好彩都係小傷,沒大野.SIMON仆親.....GG扭傷腳,不過佢後段竟然可以跑...
行完12個鐘,涼冲時個個剝光豬,好自豪地過磅,輕了好多,好開心!
最後係太子打邊爐....體重又好快回彈..


http://www.fotop.net/sw/Trailwalker


行山時隊長一定係"店"後......影相時隊長一定係帶頭........

                               
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阿寶俾人CUT油...沒得跑 ~~

                               
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曲奇姐成日都係甘搞笑

                               
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山頭6壯士

                               
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無奈的馬非俾曲奇姐呃佐黎行山!............後悔中

                               
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[/img]

畢架山好風光....可惜空氣中的微粒多,天好灰 !

                               
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SIMON而家好生猛.....打打下邊爐訓了...

                               
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[ 本帖最後由 TerrySze 於 2010-8-23 17:28 編輯 ]

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595#
發表於 2010-8-23 17:12:41 | 只看該作者
睇你地D相真係笑C 左

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596#
發表於 2010-8-23 17:23:57 | 只看該作者
原帖由 TerrySze 於 2010-8-23 17:05 發表

2010-08-22 毅行者練習 (麥理浩徑第3,4,5段, 30公里)
晨早流流五點起身去練習麥理浩徑第3,4,5段, 有成30公里....由早上8點行到夜晚8點.
天氣陰涼,路段頭一段起伏幾大,可能有晒心理準備,行的過程唔算辛苦.
行程中多人受傷,好彩都係小傷,沒大野.SIMON仆親.....GG扭傷腳,不過佢後段竟然可以跑...
行完12個鐘,涼冲時個個剝光豬,好自豪地過磅,輕了好多,好開心!
最後係太子打邊爐....體重又好快回彈..

http://www.fotop.net/sw/Trailwalker


thanks terry 靚相,等我再以想像一下你地行M3的歡樂。
我冇能力行M3-M5,只能在中途加入完成M4-M5。
尋日唔單只體能,飲食能力我都大幅下降,無奈。
不過腳仔又冇痛喎,除了最後唔夠1k臨尾香。

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597#
發表於 2010-8-23 17:23:59 | 只看該作者
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598#
發表於 2010-8-23 17:43:40 | 只看該作者
原帖由 TerrySze 於 2010-8-23 17:05 發表

SIMON而家好生猛.....打打下邊爐訓了...


狀態唔好呀,只係飲咗三幾杯,已經知道自己會唔掂,轉飲酸梅湯。
以前閒閒地十杯八杯仲可以同大家搶嘢食。

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599#
發表於 2010-8-23 17:47:10 | 只看該作者
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600#
發表於 2010-8-23 18:05:33 | 只看該作者
原帖由 TerrySze 於 2010-8-23 17:05 發表
2010-08-22 毅行者練習 (麥理浩徑第3,4,5段, 30公里)
晨早流流五點起身去練習麥理浩徑第3,4,5段, 有成30公里....由早上8點行到夜晚8點.
天氣陰涼,路段頭一段起伏幾大,可能有晒心理準備,行的過程唔算辛苦. ...


Thanks Terry!

今次行樓梯行到講哂粗口!

對住你個鏡頭先扮生猛...
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