please show your programme and time

豬兜1 · 發表於 2011-4-23 09:40:49

1.22/4沙田運動場800x1=2:57,1200x2=4:33&4:26,800x1=2:55,400x1=1:17

大圍新跑手 · 發表於 2011-4-23 15:36:14

原帖由 豬兜1 於 2011-4-23 09:40 發表

 登錄/註冊後可看大圖

1.22/4沙田運動場800x1=2:57,1200x2=4:33&4:26,800x1=2:55,400x1=1:17

Really fast, how about the rest time between each run?

豬兜1 · 發表於 2011-4-23 16:36:39

800 after rest 3:00 ,1200 after rest 4:00

豬兜1 · 發表於 2011-4-23 16:40:22

thursday what programme we run ?

大圍新跑手 · 發表於 2011-4-23 21:48:33

原帖由 豬兜1 於 2011-4-23 16:40 發表

 登錄/註冊後可看大圖

thursday what programme we run ?

Not confirmed yet, will you join us coming Thu?

豬兜1 · 發表於 2011-4-23 23:31:33

yes can i ?

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊

大圍