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[LV.4]偶爾看看III
原帖由 jogging_cat 於 2011-8-10 08:33 發表 登錄/註冊後可看大圖 Target: 800m / 4:08 (6:30 including rest) x 6 sets 4:08 / 4:05 / 4:03 / 4:02 / 3:57 / 3:57 今次跑少一組,但係快番8秒,都跑到好辛苦,唔知係咪落完一場大雨,好濕既緣故呢? 琴晚上咗去sportsoh ...
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[LV.5]常住居民I
原帖由 Tarry 於 10-8-2011 22:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 有獎牌 + 帽, 大豐收ar
原帖由 jogging_cat 於 2011-8-24 08:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 上個星期調整週逃學去咗游水,琴晚以為係訓練週,掂知原來係雞精補課班,輪到我地果組阿SIR幫我地執返D手手腳腳。阿SIR叫我地睇其他組D同學仔跑,問我地可唔可以做到D快腳同學佢地既動作,又叫我地分析點解佢地 ...
原帖由 Tarry 於 24-8-2011 13:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 嘩! Oh 我上次2K都要10'46 ar, 妳好叻ar, 幾時入黎沙田扯吓我ar
原帖由 jogging_cat 於 2011-8-25 10:02 發表 登錄/註冊後可看大圖 你果2k係甜品,食完正餐丫嗎。唔同既。
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原帖由 Gunners 於 31-8-2011 17:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 CatCat師姐d時間控制得好好 我都唔知幾時先學到
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原帖由 joew 於 1-9-2011 15:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 CatCat好Fit wor, 報唔報樂善盃呀?
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[LV.8]以壇為家I
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原帖由 mill 於 12-9-2011 21:30 發表 登錄/註冊後可看大圖 CAT師姐, 中秋節快樂呀! " />" />
原帖由 脂肪人 於 13-9-2011 18:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 可以一起跑嗎?but我唔快的!
原帖由 jogging_cat 於 2011-9-14 08:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝mill姐,我都祝你時時都開心快樂。
原帖由 Tarry 於 21-9-2011 20:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 [quote]原帖由 jogging_cat 於 2011-9-21 13:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 Target: 800m / 4:08 (6:30 including rest) x 8 sets 3:59 / 4:07 / 4:05 / 4:06 / 4:09 / 4:08 / 3:58 ...
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