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原帖由 kandis 於 2008-11-22 00:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 14.12.2008 第七屆「樂善盃」30k 慈善賽 不如update吓呢個名單丫" />" /> 已報名長跑網 ching ctse 名單: 1. alex504992004 2. 大圍新跑手 3. waynekkw 4. ee_tpk 5. xo523 6.kandis 7. .....
原帖由 kandis 於 2008-11-22 00:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 14.12.2008 第七屆「樂善盃」30k 慈善賽 不如update吓呢個名單丫" />" />" />" /> 已報名長跑網 ching ctse 名單: 1. alex504992004 2. 大圍新跑手 3. waynekkw 4. ee_tpk 5. xo523 6.kandis 7. .....
原帖由 ee_tpk 於 2008-11-22 09:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 kandis ctse.. 你都報0左名啦 25-28/11 去拎物資丫...hgj088" />" />hj
原帖由 kandis 於 2008-11-24 00:58 發表 登錄/註冊後可看大圖 係呀,我deadline前一日先寄form,都俾我報到,好開心!!!你之前果日會唔會入天水圍跑?? 我應該星期三去取物資!!
原帖由 kandis 於 2008-11-24 01:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 ching/ ctse, 我想問是次比賽有水站/補給站嗎???
原帖由 ee_tpk 於 2008-11-24 12:04 發表 登錄/註冊後可看大圖 聽聞要到長咀才有水站同埋少量補給... 咸田可以自己俾錢補級...終點會有大食會... 小妹朋友意見係..自己帶足夠既水同埋補級... 當大會補級只係 bonus ... 山路崎嶇... 工作人員好難拎幾千人既野上 ...
原帖由 大圍新跑手 於 2008-11-24 12:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 好多謝ctse提供有用資料呀,咁我到時睇來都要咩個背包來跑啦,諗起都辛苦。" />" />ghj
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[LV.6]常住居民II
原帖由 ee_tpk 於 2008-11-24 14:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 大圍兄.. 你咩一個小包包加水袋加幾包 power gel or 寶礦力... 跑完山在終點開大食會啦...
原帖由 running-sue 於 2008-11-24 17:31 發表 登錄/註冊後可看大圖 終點開大食會係一個唔錯o既建議呀! 一路跑, 一路唸住 "終點, 大食會! 終點, 大食會!" 好有推動力呀!! 哈哈!!
原帖由 ee_tpk 於 2008-11-24 20:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 最緊要係... 大食會唔駛自己拎野食...大會屆時會提供大量食物.. 水果... 汽水...粥... 最要命係有蕃薯糖水任食 到時各跑友可以在終點食住等... 開個長跑網大食會...
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2008-11-25 00:18 上傳
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原帖由 大圍新跑手 於 2008-11-25 00:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 為咗應付呢個比賽,啱啱個星期六朋友陪我去買咗對越野跑鞋,佢有75折折實都要$738,雖然對我來講都幾貴,不過反正諗住出來都會試吓玩d越野賽所以決定買,大家覺得對鞋點呢? 3305 ...
原帖由 ee_tpk 於 2008-11-25 00:24 發表 登錄/註冊後可看大圖 小妹覺得行山鞋比較重...同埋硬... 未知瘋 ching 呢對著上去感覺如何... 我當日著番厚底既 new balance RT1000 去跑(行先0岩啦.... )
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