專家指日飲8杯水未必有益

shogikin · 發表於 2011-7-15 16:31:43

零下十度 · 發表於 2011-7-15 23:26:35

我就一定沒飲8杯水一日,我怕成日去次所...

平時系覺得口干先會飲水,唔會刻意去飲,個人覺得沒必要.
跑完步或跑長課時就會飲多d,都要示乎天氣而定,有時可以唔飲都得.

laymsi · 發表於 2011-7-15 23:55:51

好多人一日平均都冇8杯水..啤酒咖啡就可能有..

chuen3182 · 發表於 2011-7-16 01:14:40

可能+汽水+啤酒+果汁+綠茶+特水（寶礦力）+中國酒+紅、白酒。

~~~咁就剛剛好八杯水~~~

denis3885 · 發表於 2011-7-16 12:56:09

每日飲杯水，唔會變木咀；所以起床
我會飲杯水。

mill · 發表於 2011-7-16 14:00:12

我日日都飲好多水的...之前D人又話飲水好的,

我又唔覺有咩唔好處喎 !

chuen3182 · 發表於 2011-7-16 14:31:23

每日飲多少少水無壞處，但飲少啲水呢~個口會有口氣喎。

………………記住要多飲水………………

runrun · 發表於 2011-7-19 14:24:02

我冇刻意去數住每日飲幾多杯水，但一定多過 8 杯水，仲可能有＋幾杯咁多呢！

我份工作要不停噴口水，真係飲少杯水都唔得呀！

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