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原帖由 殷葵 於 2011-12-3 16:13 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟人到中年,跑左幾個月,昨天係我人生中第一次跑左20k,用左兩個鐘頭10幾分,跑完感覺良好,係隻腳大比底根有d拉住拉住,真係唔跑唔知身體好
原帖由 殷葵 於 2011-12-3 21:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 不是啦,我9月開始跑,跑左好多10k,同常我都是由寶琳開跑,跑去將軍澳再去調景嶺返轉頭,係昨天想跑一次長課試下
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[LV.1]初來乍到
原帖由 殷葵 於 2011-12-3 23:55 發表 登錄/註冊後可看大圖如果唔介意我慢我都想跟下
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[LV.8]以壇為家I
原帖由 殷葵 於 2011-12-4 11:41 發表 登錄/註冊後可看大圖如果有時間係咪係呢度報名 https://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=6448&goto=lastpost#lastpost
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