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糖原負荷法

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電梯直達

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1^#

發表於 2012-2-1 11:03:50 | 只看該作者回帖獎勵

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全馬 C hing請問 "糖原負荷法 "有用嗎？大家開始未？

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上一篇︰轉載<爽報> 莊曉陽- 開放主辦權引入競爭下一篇︰Hong Kong Marathon (International Viewpoint)

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TA的每日心情

	開心 2015-1-10 09:10

簽到天數: 23 天

[LV.4]偶爾看看III

2^#

發表於 2012-2-1 12:38:03 | 只看該作者

http://www.youtube.com/watch?v=Kk6yN5KZCiY&feature=related
07:25左右有題及糖原負荷法。

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3^#

樓主| 發表於 2012-2-1 14:09:32 | 只看該作者

要食好多野bor, 到比賽當日會肥多幾磅。都喺休息多D算啦。

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