港島東新手報到

Shing_Shing · 發表於 2012-6-25 13:41:35

大家好, 小弟跑得慢, 10K要多過1個小時先跑完, 多多指教

kf · 發表於 2012-6-25 18:24:36

歡迎呀 shing shing

平時會去邊度跑步呀

lewischan · 發表於 2012-6-25 23:02:35

原帖由 Shing_Shing 於 2012-6-25 13:41 發表

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大家好, 小弟跑得慢, 10K要多過1個小時先跑完, 多多指教

我都系港島東
跑鯉景灣到柴灣來回 10K 左右

Shing_Shing · 發表於 2012-6-26 14:02:41

平時多數由柴灣跑去杏花村再去小西灣
或者鰂魚涌公園到小西灣

lewischan · 發表於 2012-6-26 16:40:19

睇黎我地系2個不同的位置, 可以試試約跑到大浪灣

Shing_Shing · 發表於 2012-6-26 20:28:39

跑到大浪灣? HOW?

laputa99 · 發表於 2012-6-27 09:49:12

歡迎成成ching, 我都叫成成, 我是荃灣成成

lewischan · 發表於 2012-6-27 12:06:30

西灣

原帖由 Shing_Shing 於 2012-6-26 20:28 發表

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跑到大浪灣? HOW?

Shing_Shing · 發表於 2012-6-27 20:27:26

荃灣成成兄, 你好!
下星期城門水塘有個黃昏10k race, 你有冇參加呀?
====
lewis兄
小弟的跑齡很短, 未試過過樓梯, 怕頂唔住

Bonsir · 發表於 2012-6-28 17:51:13

Lewis兄如果下次約跑預埋我吧

Shing Shing c兄，你好，我都係小西灣人~

lewischan · 發表於 2012-6-28 21:02:43

原帖由 Bonsir 於 2012-6-28 17:51 發表

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Lewis兄如果下次約跑預埋我吧
Shing Shing c兄，你好，我都係小西灣人~

no problem

Shing_Shing · 發表於 2012-7-5 13:04:46

Bonsir兄,你好,小弟是柴灣人~

laputa99 · 發表於 2012-7-5 16:27:19

原帖由 Shing_Shing 於 2012-6-27 20:27 發表

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荃灣成成兄, 你好!
下星期城門水塘有個黃昏10k race, 你有冇參加呀?
====
lewis兄
小弟的跑齡很短, 未試過過樓梯, 怕頂唔住

無參加, 可能同大家影相.

RickyLaw · 發表於 2012-7-9 23:43:51

hi, 港島東跑手報到. 平時跑筲箕灣-柴灣.
有機會可以跑小西灣去大浪灣

allanccl · 發表於 2012-7-10 07:13:56

歡迎Ricky師兄!
小弟也是港島東人，以前也有跑開西灣河至大浪灣來回的，有機會一齊跑下!

RickyLaw · 發表於 2012-7-10 14:01:05

亮哥師兄﹐

好﹐ 我一般是晚上 10:30 練跑。你平常在那裹練跑﹖

lewischan · 發表於 2012-7-10 23:19:47

Ricky, 我跑西灣河到少西灣多D

RickyLaw · 發表於 2012-7-12 20:17:00

Lewis,

我從東旭苑出發, 亞公岩道, 柴灣長命斜, 環翠道 -環翠村, 新廈街, 小西灣道, 常安街, 杏花村, 東區走廊, 筲箕灣.

可以一起跑.

lewischan · 發表於 2012-7-13 12:24:36

師兄,
東區走廊系唔比跑入去架，小心比人抄牌

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