黃大仙區新手報到

garykmc922 · 發表於 2013-11-26 08:43:07

大家好。小弟今年9月尾開始跑步，開始時為咗減肥。
最初168LB，而家159LB。開始時跑2-3K已死死吓。
到而家終於可完成10km。時間56：46。
因工作及要照顧小孩。只能夠清晨5：00am落街跑步。每星期跑3日，通常跑摩士公園或九龍仔公園一帶。希望喺度向各位師兄師姐學習正確跑步知識。而家發覺唔跑唔舒服。

kf · 發表於 2013-11-26 22:01:27

歡迎呀！
有空黎蒲崗村一齊跑吓啦

reburn · 發表於 2014-2-17 18:19:13

你好呀！我都係黃大仙友

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