隨心而行 劉心悠

bunbun

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都市日報 2014-02-11

隨心而行 劉心悠        

04年，劉心悠（Annie）從四千多名美少女中脫穎而出拍攝「中華航空」電視廣告，至今是中港台的廣告天后之一；2011年於穿越劇《步步驚心》中，劉心悠所飾的「若蘭」造型，更被封為近年來古裝扮相最美的女演員。

心悠的漂亮，是清秀、是貴氣的。對於還有幾天就是情人節，今年更適逢元宵，目前仍屬單身貴族的心悠於當日，卻只會加緊馬拉松的鍛煉，務求在2月16日舉行的比賽中，有更佳的個人成績。

至於感情事，心悠自言一切順其自然、隨心而行。理想中的情人呢？也沒有一個特定的類型或框架。

若蘭馥馥，惜花人有天自然會到來。

A = 劉心悠 Annie

先和大家說一下你的近況？

A：最近都主力為馬拉松準備，今年會和Chilam（張智霖）一齊跑，希望能夠突破自己成績。工作上就正在看劇本，有幾個角色都在考慮中。

剛過去的農曆新年，怎樣過？有沒有曾經在農曆新年發生過甚麼難忘或有趣的事？

A：新年在香港和媽媽過，可以放假休息陪屋企人是一件好幸福的事。以前，我一直以為未結婚就不用派利是，所以入行後最初都不知道原來需派開工利是，後來是公司同事提醒，才知道要派。

踏入2014年，工作上有甚麼大計呢？

A：首要都是要跑好馬拉松，希望能在我目標內完成；今年在電影上，我很大可能會有新嘗試，演一個我從來未做過的角色，給大家驚喜。

穿越劇《步步驚心》，有很多觀眾讚你扮演的「若蘭」秀美，是近年來古裝扮相最美的女演員。你喜歡「若蘭」造型嗎？喜歡拍古裝還是時裝劇？

A：《步步驚心》正式來說是我第一次演古裝，若蘭的造型和角色很脗合，衣服顏色清淡令人舒服，我好喜歡這個造型。其實拍古裝、時裝都鍾意，基本上因為每次都造型不同，每次都感覺新鮮。

到目前，你最期待接拍些甚麼類型的角色或劇集呢？

A：我最想挑戰是打女角色其實我並非大家想像中柔弱，哈哈！

你可算是廣告天后之一，拍廣告其實有沒有難度？

A：我喜歡拍廣告，很好玩；拍廣告，其實都像拍戲，有不同造型不同故事，只是將片段再濃縮到1分鐘、30秒，便把故事說完。所以，拍廣告最大難度是時間較短，很多時只有一天就要完成。

一直以來都工作不斷，你怎樣分配自己的放假及休息時間？

A：工作日夜顛倒已經習慣了，所以只要不用開工，我會爭取時間睡眠和運動。好像跑馬拉松前，便和公司有默契，會盡量減工作令我有時候作跑前準備。

在工作上感到有壓力時，會如何釋放自己？

A：我喜歡以運動減壓，就好似跑步時，我只會全神貫注向目標前進，所有煩惱都拋諸腦後；跑完那一刻，身心都感到無比舒暢。

是甚麼原因令你愛上跑步？

A：我原本喜歡打網球，但經常找不到伴，在一次偶然的機會下，遇到同事報名馬拉松，我因為好奇也跟着參加，卻從此愛上跑步。在跑步過程中學會堅持，不輕易放棄，成為我的信念。而且跑步可行氣活血，出汗可以幫助排毒，令面色紅潤，更可令肌肉緊緻有彈性，故此現在即使工作再忙，我都堅持抽空跑步。

除了跑步，我也喜歡做Gym，因為可以在室內進行，令我不論在任何天氣，都能以運動減壓。

參加馬拉松帶給你最大的滿足是甚麼？你跑過最長的馬拉松是多少公里？

A：跑馬拉松最大滿足是和自己比賽，挑戰自己的耐力，現在最長的紀錄都是10公里。

現在很流行跑步，對於剛開始的女生，你有甚麼心得可以和她們分享？

A：跑步前，一定要先做熱身及紓緩動作，以防止拉傷。另外，要選擇跑步專用的運動鞋，我會加上護墊，以及挑選保護腳踝的鞋子。

跑步可Keep Fit，但汗水、污染的空氣會不斷偷襲肌膚，你會否特別着重身體肌膚的護理？

A：跑步回家後，當然第一時間來個花灑浴，沖走身上的汗水及污垢。於女性特別部位更會用上Lactacyd的Revitalize女性潔膚液，因為跑步時皮膚跟褲子有頻密的摩擦，加上平日的工作壓力都有機會令周邊皮膚變得粗糙而失去緊緻度，它最新的Revitalize就添加了骨膠原及維他命E，keep着使用可以令肌膚變得緊緻柔嫩，那麼我便可以盡情享受跑步的樂趣。

其實不少女生於日常或運動時都忽略特別部位的護理，你有甚麼心底話跟她們分享？

A：親密部位膚質尤其嬌嫩，需要特別呵護。一般的沐浴露難以達到溫和潔淨及天然保護效果，應挑選最好的女性潔膚液。Lactacyd有多款女性潔膚液，添加了不同的美肌功效，如能美白比堅尼位的White Intimate、添加了Collagen及維他命E的Revitalize，還有方便出Trip及生理期間必備的Lactacyd女性濕紙巾等，細心呵護我們的親密部位，懂得愛錫自己，就給自己最好的。

這一代的女性，除了自己身體、外形，還要兼顧很多事情，你有甚麼看法？

A：現在很多女性都同時面對工作和家庭，雖兩者平衡，好辛苦，並不簡單，令我好佩服。

Text：Carrie Yip

奧澤涼子

我女神

qaz.201309

唔知佢跑邊一組呢？  

jimmyho

我以前係何文田窩老打老道山見過佢真人..真係幾靚女.