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[LV.10]以壇為家III
原帖由 onon 於 2008-12-20 12:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 最新消息: 泰基明師兄通知, 水站設於10K位置, 回程有健康飲品, 終點有香蕉+雪梨+果仁.
原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-20 13:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 thanks onon兄,真係好正,不過我地有d人冇報名,唔知有冇得食~
原帖由 onon 於 2008-12-20 14:14 發表 登錄/註冊後可看大圖 應該有嘅, 如果預先報人數, D師兄準備補給物資時易就D.
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原帖由 onon 於 2008-12-20 14:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 OK! 通知咗.
原帖由 desmond 於 2008-12-20 21:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 thank you onon!
原帖由 ee_tpk 於 2008-12-21 12:02 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔知眾 ching / ctse 今日在沙田跑成點呢~~
原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-12-21 15:03 發表 登錄/註冊後可看大圖 跑左38K? 咁正! " />" /> 小弟今朝臨時有事, 來唔到跑好唔開心." />" /> 依家準備出發獨自去長課啦!hgj091" />" />hj
原帖由 大圍新跑手 於 2008-12-21 15:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 啱啱度過由元洲仔去到大尾篤足8.5K,所以今日長課實際跑了37K(沙田運動場 ---> 元洲仔 10K)。 路線圖:http://www.mapmyrun.com/route/hk/nt/370216147120 我都報返個時間先,去程 1'37'46,回程 1' ...
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原帖由 Alex 於 2008-12-21 15:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 跑到30K後嘅滋味, 真係難以形容!
原帖由 上水馬王 於 2008-12-21 16:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 大圍兄到時sub4應該無問題喎
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