跑齡一問

小鴻

請問各c hing / c tse 跑齡有幾高?

onionufo

小弟新手，今年2月29號開始跑

小鴻

原帖由 onionufo 於 2008-12-23 22:53 發表

                               
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小弟新手，今年2月29號開始跑

請努力, 長跑要玩好耐 (5-6年) 先開花, 因我都跑左一段日子

Gary-Kwan

小弟都是由今年初渣打開始跑 10K
暫主攻 10K, 間參加15K比賽

cu83

小弟跑唔夠4個月

亞平

原帖由 小鴻 於 2008-12-23 22:56 發表

                               
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請努力, 長跑要玩好耐 (5-6年) 先開花, 因我都跑左一段日子

小弟已過花期!

新軍人生活

初中己開始了,但以前都係當玩的的輔助訓練,以前打波同行山多,但以家做有氧運動會多的囉

wilson

一年倒,但係入到長跑網先開始認真咁練...

sleung2002hk

跑左成6年~~不過斷斷續續~~今次希望可以持續

stanwong

跑了兩三年，但經常受傷患困擾，斷斷續續，最近又傷啦

亞平

原帖由 711MF 於 2008-12-24 10:43 發表

                               
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咁我咪開唔到花!!!!!!!!!!!!!hgj088" />" />hj

7兄無需經過開花這個過程,直接就結果.閣下已經收成正果了!

小鴻

原帖由 711MF 於 2008-12-24 10:43 發表

                               
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咁我咪開唔到花!!!!!!!!!!!!!hgj088" />" />hj

我跑左多屈渣打, 估唔到仲有進步空間 (可能平時唔夠努力), 不要灰心

小鴻

原帖由 711MF 於 2008-12-24 11:45 發表

                               
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小鴻 ching 介唔介意講講你嘅  跑齡及年齡....

芳齡34, 跑左10年, 玩左9屈全馬, 現在主力跑山(月野賽), 多數在城門練或跑麥徑, 有機會可以一起跑

ChARsoN

原帖由 小鴻 於 2008-12-23 22:56 發表

                               
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請努力, 長跑要玩好耐 (5-6年) 先開花, 因我都跑左一段日子

我今年已到第六年....
不過幾年來進展仲未夠大
兩年前曾經去到當時ge 顛峰後因傷大倒退
今年先追過番果時ge 水準少少....
但而家發覺好似進入緊另一個階段咁......
練法可能都要變下
以往只係跑步
今年暑假起就加入cross-training
因當時有得免費游水而喜歡了游水

曲奇

06-08年參加了3次10k，但冇乜操練..
到今年十月開始才的起心肝練番..
黎緊會挑戰半馬~

上水馬王

原帖由 cookie97 於 2008-12-24 15:26 發表

                               
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06-08年參加了3次10k，但冇乜操練..
到今年十月開始才的起心肝練番..
黎緊會挑戰半馬~

曲奇師姐呢兩個月都進步得好快，加油！