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降退化性關節炎風險跑步比其他運動更有效

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-13 12:43
  • 簽到天數: 789 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2017-7-5 10:15:39 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    降退化性關節炎風險跑步比其他運動更有效
    http://times.hinet.net/news/20274842

    根據美國《運動醫學期刊》研究,追蹤近9萬名跑步族群及健走族群發現.....
    研究分別追蹤7萬4,542名跑者7.1年,以及1萬4,625名健走者5.7年,結果顯示,從事不同強度、距離的跑步運動族群罹患退化性關節炎風險,比健走或從事其他運動者來得少




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    Like: 5
      發表於 2017-7-5 14:20

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2019-7-1 00:00
  • 簽到天數: 2078 天

    [LV.Master]伴壇終老

    發表於 2017-7-5 14:19:56 | 顯示全部樓層
    多謝分享資訊
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