荃灣/葵青約跑 16/5 (Sat 下午) 第七回 日落青公 集合地點請看p.1

小華是也!

不好意思啦！各位，今天回來的8K好像有點兒没了鬥心……
好像腳面整傷了小小
勁CHING真的好勁哦^^"
但今天的……回程做了32''4X已很不錯了哦!
但好像也提不起勁……下次再努力哦！大家要！
今天超時了哦

batigoal

原帖由 小華是也! 於 2009-2-17 00:35 發表

                               
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不好意思啦！各位，今天回來的8K好像有點兒没了鬥心……
好像腳面整傷了小小" />" />
勁CHING真的好勁哦^^"
但今天的……回程做了32''4X已很不錯了哦!
但好像也提不起勁……下次再努力哦！大家 ...

我未夠班，你繼續努力，希望有日能夠追到你地....

大圍新跑手

原帖由 小華是也! 於 2009-2-17 00:35 發表

                               
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不好意思啦！各位，今天回來的8K好像有點兒没了鬥心……
好像腳面整傷了小小" />" />
勁CHING真的好勁哦^^"
但今天的……回程做了32''4X已很不錯了哦!
但好像也提不起勁……下次再努力哦！大家 ...

華華: 你跑得已經好快...要進步都唔使急既...一步一步來啦~
後生仔小小傷應該好快好返...休息下啦~

小華是也!

TO: BATBAT 圍圍
大家一起加油吧！

其實我都無唸過要進步^^"
哈哈！
我想也是的啦！很快會好起來的哦！

witchycatcat

昨晚跑成點呀....各位...?

di692

昨晚小第試新鞋跑長課，唔係好掂，幾乎起水泡，最後幾k要行，多謝bat ching陪我行了一段!!
下次再努力過

~~菲菲~~

原帖由 witchycatcat 於 2009-2-17 08:23 發表

                               
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昨晚跑成點呀....各位...?

" />" />hkjhk

Catcat, 晏晝食lunch時寫番個report會佈下, 而家你等下先啦

witchycatcat

堅堅報料話昨晚好好玩喎.......

各位快d寫下報告啦~~~好心急啦我~~~

shogikin

這要多謝圍圍同豹豹來探班
才可以吹出:

圍圍踩背事件
凍好力飲筒去隔離枱事件

回程西鐵仲有
點解仲未??事件

Kin in Running

witchycatcat

原帖由 shogikin 於 2009-2-17 12:05 發表

                               
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這要多謝圍圍同豹豹來探班
才可以吹出:

圍圍踩背事件
凍好力飲筒去隔離枱事件

回程西鐵仲有
點解仲未??事件

Kin in Running

死野.....
快d講啦......釣我引~~~~~~~~~~~~~

shogikin

我不會說的
妳問妳partner啦

Kin in Running

~~菲菲~~

原帖由 witchycatcat 於 2009-2-17 12:21 發表

                               
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死野.....
快d講啦......釣我引~~~~~~~~~~~~~" />" />

死啦catcat, 我禽晚食飯同我的兩個朋友仔坐第二張枱, 之後又要趕船走先, kinkin所講的我一啲都唔清楚喎, 會佈唔到添......

Tarry

原帖由 wilson 於 2009-2-12 19:43 發表

                               
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咁我都早d跑先!

你跑得好好wor, 繼續努力, 加油, 仲有努力讀書, 有機會一齊跑過
Tarry

vita375

請問下次幾時？
可唔可以安排假日早上呢？

vhtober

[quote]原帖由 shogikin 於 2009-2-17 12:05 發表

                               
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這要多謝圍圍同豹豹來探班
才可以吹出:

圍圍踩背事件
凍好力飲筒去隔離

KINKIN: e 個issue我都唔知 wor....我諗我無聽wor...catcat 真係call我問．問到我口啞啞∼
至於？？事件，係唔係我講果d ar..你同tartar 都唔可以同其他人講ar 下...滅口ka 下~~~


[ 本帖最後由 vhtober 於 2009-2-17 13:48 編輯 ]

大圍新跑手

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-2-17 13:00 發表

                               
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死啦catcat, 我禽晚食飯同我的兩個朋友仔坐第二張枱, 之後又要趕船走先, kinkin所講的我一啲都唔清楚喎, 會佈唔到添......

雖然我坐堅堅對面....但係都唔係大清楚佢講咩....所以都冇野匯報wor。

Tarry

原帖由 vhtober 於 2009-2-17 13:46 發表

                               
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[quote]原帖由 shogikin 於 2009-2-17 12:05 發表

                               
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這要多謝圍圍同豹豹來探班
才可以吹出:

圍圍踩背事件
凍好力飲筒去隔離

KINKIN: e 個issue我都唔知 ...

VV, 唔係fa, 咁都要滅口~

大圍新跑手

原帖由 di692 於 2009-2-17 09:31 發表

                               
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昨晚小第試新鞋跑長課，唔係好掂，幾乎起水泡，最後幾k要行，多謝bat ching陪我行了一段!!
下次再努力過

我仲以為ching傷左，原來只係新鞋仔著唔慣起水泡，咁都冇咁驚，好快又可以跑過啦。

vhtober

原帖由 Tarry 於 2009-2-17 13:55 發表

                               
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VV, 唔係fa, 咁都要滅口~

  tartar~問你怕未?!~~~haha

[ 本帖最後由 vhtober 於 2009-2-17 14:15 編輯 ]

shogikin

凍好力飲筒去隔離枱事件
我講得好大聲啦
隔離枱的當事人都聽到啦

在西鐵談過什麼......
嘜到沒講過
嘜到沒講過

Kin in Running