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https://ol.mingpao.com/php/beautystyle3.php?nodeid=1534702427290&subcate=fitness&issue=20180820 促進肌肉收縮 矯正關節 一般髕股關節疼痛綜合症的紓緩方法，是服食消炎止痛藥物、接受物理治療中的運動治療及電療等。其實除了以上方法，還可以用「肌內效貼」來矯正髕骨位置，利用肌內效貼的壓力把髕骨固定在正確的位置滑動，減少髕骨與股骨之間的壓迫，從而紓緩因髕骨錯位而引起的膝關節疼痛。 為什麼看似簡單的肌內效貼能紓緩痛症？有研究指出當肌內效貼黏在皮膚上時，回彈力可使皮膚微微升起，有助促進淋巴液體流動及肌肉收縮，亦有機械性矯正關節的效果（Mechanical Correction）。
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發表於 2018-8-20 10:36:52
發表於 2018-8-20 10:43:43
發表於 2018-8-20 16:28:52