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香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 都市能量傳遞區 › 新界西及離島 › 各位ching，會否考慮定期約出來跑步？
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各位ching，會否考慮定期約出來跑步？

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kenneth

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1#
發表於 2008-1-16 12:24:45 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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kenneth

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2#
 樓主| 發表於 2008-1-16 12:26:32 | 只看該作者
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Gills

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3#
發表於 2008-3-12 13:58:54 | 只看該作者
同意,一個月一次好呀,可以增進實力,比此交流心得.
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瘋瘋

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4#
發表於 2008-9-18 15:25:20 | 只看該作者
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redred

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5#
發表於 2008-9-18 18:22:33 | 只看該作者
我同意一個月一次
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Ning

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6#
發表於 2008-9-18 19:44:25 | 只看該作者
How about LSD > 20K
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叮叮噹

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    7#
    發表於 2008-9-19 00:21:11 | 只看該作者
    原帖由 redred 於 2008-9-18 18:22 發表

                                   
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    我同意一個月一次


    x2, 可以激勵士氣.
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    pwong5618

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    8#
    發表於 2008-9-19 13:33:02 | 只看該作者
    Agree !
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    cfchan

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    9#
    發表於 2008-9-19 13:36:43 | 只看該作者
    Support
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    Tarry

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-12-22 15:00

    • 簽到天數: 21 天

    [LV.4]偶爾看看III
    10#
    發表於 2008-11-21 13:20:02 | 只看該作者

    回應定期約跪

    各路英雄,

    你們好嗎? 黃某讚成定期練跑, 如星期二,四六,只不過我得好慢, 要你們陪跑, 實在不好意思

    Tarry
    (長跑初姐)
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    Tarry

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-12-22 15:00

    • 簽到天數: 21 天

    [LV.4]偶爾看看III
    11#
    發表於 2008-11-21 13:22:28 | 只看該作者

    修正回應定期約跑

    對不起! 打錯字

    各路英雄,

    你們好嗎? 黃某讚成定期練跑, 如星期二,四六,只不過我得好慢, 要你們陪跑, 實在不好意思

    Tarry
    (長跑初姐)
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    billy_yau

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    12#
    發表於 2009-4-24 09:00:14 | 只看該作者
    一個月一次都ok丫....我支持平日夜晚多d...星期六我就多數唔得....星期日都可以既....
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    Anthony

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-9-20 15:03

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    13#
    發表於 2009-4-25 08:44:08 | 只看該作者
    練跑同約跑應是不同性質，練跑可以一星期兩至三次，約跑一個月一次會較好，最好每次約跑是不同地區，讓大家識多d好路。例如東涌迪士尼都幾好跑，我都好想同大家一齊跑。
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    鬼影

    升級   68.6%

    該用戶從未簽到
    14#
    發表於 2009-4-25 15:00:30 | 只看該作者
    我週時 miss，所以一個月走雞一次、重有另一次。
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    water_ho8538

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    該用戶從未簽到
    15#
    發表於 2009-7-30 01:33:59 | 只看該作者
    原帖由 Anthony 於 2009-4-25 08:44 發表

                                   
    登錄/註冊後可看大圖

    練跑同約跑應是不同性質，練跑可以一星期兩至三次，約跑一個月一次會較好，最好每次約跑是不同地區，讓大家識多d好路。例如東涌迪士尼都幾好跑，我都好想同大家一齊跑。


    支持anthony兄講法!俾大家體驗下不同地區既路段.
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    WAY_LEUNG

    升級   0%

    該用戶從未簽到
    16#
    發表於 2009-8-2 21:17:51 | 只看該作者
    其實定期約跑幾時跑一次都沒有問題, 只要距離不是太長
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    得得地

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-5-16 16:16

    • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I
    17#
    發表於 2010-4-16 10:54:07 | 只看該作者
    我都有興趣, 不過唔係經常可以參加.
    一個月或兩三個月大型啲嘅都可以考慮.

    謝謝 !
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    ahhuman

    升級   90.53%

    該用戶從未簽到
    18#
    發表於 2010-5-17 06:01:37 | 只看該作者
    其實一個禮拜有一次, 3個小時既耐力訓練對全馬長跑......應該好有幫助.......小弟呢家試緊每個禮拜日朝都跑2 ~ 3hr...路線係三聖 ~ 深井來回.......邊位師兄有興趣可以約定一齊跑
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    YaNbAbI`

    升級   33%

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    19#
    發表於 2010-6-8 00:36:02 | 只看該作者
    一星期一次會唔會好d?我元朗區的~
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    mephistopheles

    升級   33.68%

  • TA的每日心情
    衰
    2015-1-21 12:03

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    20#
    發表於 2010-12-4 17:56:02 | 只看該作者
    家住荃灣西, 贊成一至兩個月一次
    太密反而會影響自己的訓練時間表及比賽
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