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原帖由 miller 於 2009-2-7 09:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 我未跑過東廓呢條10km,不過星期四晚見到位舊年跑過10km o既師兄,佢就同大家講頭半程係辛苦過尾半程,而去到第二個水站﹙約8km﹚就盡情一咁跑喇!
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原帖由 piyrag 於 2009-2-7 11:14 發表 登錄/註冊後可看大圖 各位跑run幾呀?
原帖由 piyrag 於 2009-2-7 11:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 你目標係48mins....一定係俾人塞果個啦...你點會塞到你呀... 你咁後生..有心有力呀..... 我可能阻到你就真.....你過我果時叫聲我....
原帖由 cookie97 於 2009-2-7 10:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 冇記錯的話,臨尾要上段斜路.... 之後可以衝番終點...
原帖由 TerrySze 於 2009-2-7 09:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 入維園前要上一條天橋...要留小小氣..留意.. 我5:15起跑,3:15起身吃早餐.........好早啦
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