跑馬拉松前，最緊要注意咩!!!!!!!!!! 有link!!!!

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djl814

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電梯直達

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發表於 2008-1-27 21:16:45 | 只看該作者回帖獎勵

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樂華跑會嘅胡敎練敎落：

lesson 1
http://www.youtube.com/watch?v=PPUYpl5GiQI

lesson 4
http://www.youtube.com/watch?v=3brqynXPg8Y

lesson 8
http://www.youtube.com/watch?v=wlpNtXIHJY4

lesson 19

http://www.youtube.com/watch?v=DWApeztt4I8

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