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[LV.2]偶爾看看I
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原帖由 sleung2002hk 於 2009-2-14 09:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 聽人講成日跑步會好易磨損d軟骨闔節 運動生涯唔會長~咁我咪到4~50跑唔到?? 咁d精英跑手,1個星期一,二百k~咪好快玩完??
原帖由 亞平 於 2009-2-14 10:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 我睇過書講,膝軟骨磨損後,年齡輕既人由於新陣代謝較好會再生番出來, 而年紀大既人就唔容易生番,所以你未到擔心既時候
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原帖由 Parco 於 14/2/2009 10:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 平兄.... 你剩係同梁兄講..年齡輕既人由於新陳代謝較好會再生番出來... 小弟...係上世紀年代既人...咪..蒸發左就無...係咪要慳住洗好D呢...
原帖由 Alfred 於 2009-2-14 11:05 發表 登錄/註冊後可看大圖 ching,而家要練定手倒立行路？
原帖由 Parco 於 2009-2-14 10:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 平兄.... 你剩係同梁兄講..年齡輕既人由於新陳代謝較好會再生番出來... 小弟...係上世紀年代既人...咪..蒸發左就無...係咪要慳住洗好D呢...
原帖由 亞平 於 2009-2-14 11:30 發表 登錄/註冊後可看大圖 Parco兄,唔駛咁灰,小弟都好大年紀,軟組織好似啫喱,身體靜止時較硬,易磨損.熱身後變軟,就冇咁磨損了. 所以熱身係好重要既..
原帖由 711MF 於 2009-2-14 11:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝平兄,.我遲左廿幾年先知...... 所以.....
原帖由 711MF 於 2009-2-14 12:01 發表 登錄/註冊後可看大圖 平兄 不是笑你.是講真的,我以前做運動好小熱身.什至無熱身,,所以我廿幾歲就有關節痛, 當時講比人聽都無人信,所以都廢是講,,果種yuen痛真係自己先知
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[LV.4]偶爾看看III
原帖由 kenneth 於 2009/2/14 12:26 PM 發表 登錄/註冊後可看大圖 算了，小弟下年跑全馬了，免得日後無機會。" />" />
原帖由 kenneth 於 2009-2-14 12:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 算了，小弟下年跑全馬了，免得日後無機會。" />" />
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發表於 2009-2-14 09:50:10
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發表於 2009-2-14 10:40:56
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