4.12 網友約跑 - 復活梅子比腳大會 (post#1已加入沿途快拍，post#2出席跑手名單)

大圍新跑手

約跑日期：2009年4月12日(星期日)
集合時間：下午3時45分 (請先報到及寄存行李)
起跑時間：下午4時30分左右
集合地點：沙田運動場
分組安排：(A) 4.26 沙田越野道路賽預跑組  (B) 梅子發燒友組
約跑路線：(A組) 沙田運動場 ---> 沙田小瀝源村接4.26沙田越野道路混合賽道 ---> 沙田運動場 (全程約14K)、(B組) 沙田運動場 <---> 梅子林引水道尾 (全程約14K，每加一程來回梅子林路加6K)
完成時限：預算兩小時半內完成，盡量晚上7:00前返回沙田運動場集合。
衣著建議：長跑網綠色戰衣(如有的話)
截止報名：2009年4月9日 18:00或以前，如有興趣參加，請留言報名。

警告及聲明:
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑55-70分鐘)， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於寒冷大風的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。

A線沿途快拍 (小瀝源村-梅子林) 相片連結束:
http://www.facebook.com/album.php?aid=4428&id=1610655324&l=b0bf6aac28

[ 本帖最後由 大圍新跑手 於 2009-3-27 13:12 編輯 ]

大圍新跑手

報名跑手名單
A組 - 4.26 沙田越野道跑賽預跑組
1)  停雲慢步 (組長)
2)  叮叮噹
3)  大圍新跑手
4)  running-sue
5)  亞平
6)  Alex
7)  零下十度
8)  艾莉絲•韋
9)  超人阿四
10)hoshanbei
11)nchben
12)BeeFing哥
13)Qoo
14)xo523
15)kwoksiu
16)tomcat
17)stanwong
18)pan-pan
19)finewong
20)rockiec
21)seven
22)mill
23)細明哥
24)蕉仔
25)小華是也!
...


B組 - 梅子發燒友組
1)  shogikin (組長)
2)  大隻添跑手 (tbc)
3)  鄭國柱
4)  迪迪仔
5)  Alfred
6)  蘭茜•韋
7)  Anthony
8)  Jrun2009
9)  Esther
...

2公打氣團
1) runrun

[ 本帖最後由 大圍新跑手 於 2009-4-12 10:40 編輯 ]

停雲

A

洛虎添

Group B here

馬鞍山遊樂場 <---> 梅子林gate pt. 得9.17K(+多一轉到引水道尾+4.74K, 閘口位2.68K)

btw, 睇情況再決定

[ 本帖最後由 洛虎添 於 2009-4-5 11:39 編輯 ]

ee_tpk

做咩要撞埋同一日既?

大圍新跑手

原帖由 ee_tpk 於 2009-3-13 15:48 發表

                               
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做咩要撞埋同一日既?

ee:
唔係撞埋同一日，係方便d唔同需要既朋友之麻，而且兩組都係會路梅子林路呢一段~

大圍新跑手

停雲 ching & 飛虎添 ching~
加咗你地名先~

叮叮噹

大圍效率奇高喎!
昨晚NC& ee姐話想預賽, 今日lunch time堅話要跑4天, 咁快就成事.
新界西要霸番日約跑先.....清明節好唔好呢?
第一個女子報名A組, 唔該曬 .



[ 本帖最後由 叮叮噹 於 2009-3-13 16:20 編輯 ]

叮叮噹

原帖由 kenneth 於 2009-3-13 16:19 發表

                               
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好﹗已經預備好，清明節翌日，我們約了元朗區私鬥。

私鬥??元朗比賽?

nc

第一個九龍東人報到 - A




期待新界西約跑, 不如攪次去大嶼山跑, 嬌姐熟地頭喎

叮叮噹

原帖由 nc 於 2009-3-13 16:24 發表

                               
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第一個九龍東人報到 - A

期待新界西約跑, 不如攪次去大嶼山跑, 嬌姐熟地頭喎   

好喎! 未跑過, 跑去海灘游水重好喎!

大圍新跑手

叮叮噹 & nc ctse:
加左妳地名先，我都係諗住搵人陪我去試下路之麻....咁啱堅堅又話想跑梅子林咪一齊搞埋，一舉數得啦~

btw 小弟其實唔知4.26條賽道係點，有冇ching ctse可以幫忙畫張路線圖呢，thanks~

running-sue

唔該預小弟一個A餐

亞平

原帖由 running-sue 於 2009-3-13 16:45 發表

                               
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唔該預小弟一個A餐

小弟既死對頭都報....我又來!!!
A餐..熟蛋...入sue兄數

叮叮噹

原帖由 亞平 於 2009-3-13 16:55 發表

                               
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小弟既死對頭都報....我又來!!!
A餐..熟蛋...入sue兄數

咁叫屈教練報名, 引cookie姐去界佢.

running-sue

原帖由 亞平 於 2009-3-13 16:55 發表

                               
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小弟既死對頭都報....我又來!!!
A餐..熟蛋...入sue兄數

好呀, 齋多士+胚芽好立克(全走), 入平兄帳

大圍新跑手

sue ctse & 平兄:
已加名.....大家唔好加其他野啦，每人食完個A餐再加一、兩粒梅子啦，幫助消化。

btw 想問下食A餐既朋友係咪都會諗住報4.26個比賽?

running-sue

原帖由 大圍新跑手 於 2009-3-13 17:06 發表

                               
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sue ctse & 平兄:
已加名.....大家唔好加其他野啦，每人食完個A餐再加一、兩粒梅子啦，幫助消化。

btw 想問下食A餐既朋友係咪都會諗住報4.26個比賽?

考慮中.....