之前都無玩開長跑,
係間唔中走去跑下維園...但一年先跑兩, 三次...
上年想JOIN 渣打10K 但, JOIN 完之後, 要出去公幹, 變左無JOIN 到.....
今年終於JOIN 左, 但因為成身豬腩肉既關係, 要成一小時十六分先跑, 但總算完成小弟第一個10K 賽
之後JOIN 左 沙田10K 城門河果個, 因為係平路, 成績叫好D, 一小時零六分左右完成......
琴日就完成左小第第三個10K 賽, 但可能之前無乜練, 攪到琴日要成一小時零八分先完成到....
希望下一次10K 賽, 可以將成嫧推前到一個鐘左右....
北角, 本身唔係一個好既跑街地方, 因為...太多車, 太多既廢氣....
亦無一個好既運動場係就近, 要跑, 就要走到維園OR 落太古....
唔知各位有無好既北角跑步建議...(除左跑上北角半山) |