一場笑話

量子泡沫 · 發表於 2009-4-1 20:14:35

今日食晏去左練跑, 由尖沙咀鐘樓跑去海逸豪園, Google Map話來回有成8.5k, 我問同事借左部GPS電話, 睇下自己跑左幾遠, 跑完之後一睇, 嘩, 9.33k, 唔係呀化, 48分鐘9K幾, 從未試過咁快, 自己有幾多斤兩自己最清楚, 於是將個workout export去Google Earth睇睇, 嘩犀利呀......

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karatekee · 發表於 2009-4-1 21:20:22

wa~真佩服你既決心!

坑口公牛 · 發表於 2009-4-1 21:24:16

量子兄，咁你有冇食晏呀?如果冇，咁下午會唔會好肚餓呀?因為我好爲食。

我都想試吓食晏時跑，但係就怕只可抺身冇得沖涼，個身會有一陣汗味。

Parco爸 · 發表於 2009-4-1 21:41:05

量子兄..
加油..小弟都是幾十歲先學跑...沒有什麼大目標...但求舒舒服服跑...

cc · 發表於 2009-4-1 22:57:56

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ee_tpk · 發表於 2009-4-1 23:00:10

原帖由 量子泡沫 於 2009-4-1 20:14 發表

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今日食晏去左練跑, 由尖沙咀鐘樓跑去海逸豪園, Google Map話來回有成8.5k, 我問同事借左部GPS電話, 睇下自己跑左幾遠, 跑完之後一睇, 嘩, 9.33k, 唔係呀化, 48分鐘9K幾, 從未試過咁快, 自己有幾多斤兩自己最清楚, 於 ...

ching.. 我未傷之前隔日都跑呢條路~

量子泡沫 · 發表於 2009-4-2 00:02:55

原帖由 坑口公牛 於 2009-4-1 21:24 發表

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量子兄，咁你有冇食晏呀?如果冇，咁下午會唔會好肚餓呀?因為我好爲食。

公牛師兄,

有時我會食早餐時買多個包, 到11點幾時食定先, 不過有時就唔啱, 好似今日咁, 就惟有空肚作戰. 最頭痕係飲水, 而家都係出發前飲兩大杯, 撐足全程.

我都想試吓食晏時跑，但係就怕只可抺身冇得沖涼，個身會有一陣汗味。

依個亦係我D同事唔肯食晏跑既原因, 好在抹身後D汗味尚可, 不過遲D夏天就唔知點算......

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量子泡沫 · 發表於 2009-4-2 00:04:48

原帖由 ee_tpk 於 2009-4-1 23:00 發表

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ching.. 我未傷之前隔日都跑呢條路~ " />" />" />" />

ee師姊,

妳現在傷勢如何?希望妳早日康復!

[ 本帖最後由量子泡沫於 2009-4-3 08:27 編輯 ]

上水馬王 · 發表於 2009-4-2 00:07:55

量子師兄好野！繼續keep，唔好比佢停！

TerrySze · 發表於 2009-4-2 00:17:45

如果天熱的話可以買個腰帶,袋一支水跑.
CHING可以keep住食晏時練習(中午), 不出半年一定好fit !!
你唔吃食晏,頂到晚餐時間咩 ?

量子泡沫 · 發表於 2009-4-2 00:37:00

原帖由 karatekee 於 2009-4-1 21:20 發表

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wa~真佩服你既決心!

karatekee師兄,

師兄言重, 都唔係乜野決心, 其實長跑網既師兄師姐俾左我好大既原動力 - 話說兩星期前去邪神師兄既傳功大會, 邪神同米拿師兄既無私奉獻不在話下, 小弟看見大家經過一天既辛勞, 仍然努力以赴, 實在十分感動.

小弟從來是懶做運動既人, 這年多既運動量可能已超過我過往40年既總和! 我真的很怕如果再不努力既話, 又會打回原形 - 一個身體孱弱既壞鬼書生

有好成績固然perfect, 就算沒有, 都起碼給自己一個交待.

很多朋友, 連我太太都不太贊成我食晏跑, 一嚟好熱好曬, 而嚟打亂食飯時間, 但既然lunch time係我目前惟一可以付出既時間, 惟有諗偈仔, 拆掂佢為止......

[ 本帖最後由量子泡沫於 2009-4-3 08:28 編輯 ]

量子泡沫 · 發表於 2009-4-2 00:46:06

原帖由 TerrySze 於 2009-4-2 00:17 發表

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如果天熱的話可以買個腰帶,袋一支水跑.
CHING可以keep住食晏時練習(中午), 不出半年一定好fit !!

TerrySze師兄,

承你貴言! 真係希望有朝一日可以好似你地咁勁!

你唔吃食晏,頂到晚餐時間咩 ?

我幾頂得肚餓既, 有時忙起嚟既話, 成日唔食野都試過好多次, 不過為左唔好整壞個胃, 都會咬番個下午茶補充補充.

wadee · 發表於 2009-4-2 07:59:15

CHING好有毅力
佩服佩服

力 · 發表於 2009-4-2 08:07:14

量子兄,
平時中午我都在尖东海濱見有人跑步, 常常想佢地跑完身水身汗係邊樹沖凉........原來係無得沖。
師兄加油呀!

cu83 · 發表於 2009-4-2 09:22:24

量子兄, Keep it Up!

瘋瘋 · 發表於 2009-4-2 09:30:36

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法蘭 · 發表於 2009-4-2 09:40:52

量子兄,
加油呀!
你真係好勤力!

不如好似瘋兄講,開番個blog 啦!

遲0的跑下跑下真係可以49分鐘內跑到9k !
俾0的信心自己,你得0既!

piyrag · 發表於 2009-4-2 09:43:33

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瘋瘋 · 發表於 2009-4-2 09:47:21

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ee_tpk · 發表於 2009-4-2 09:52:42

原帖由 Alex 於 2009-4-2 08:07 發表

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量子兄,
平時中午我都在尖东海濱見有人跑步, 常常想佢地跑完身水身汗係邊樹沖凉........原來係無得沖。
師兄加油呀!

尖沙咀有 gym club.. 我番去自己 gym 度沖...沖完食 lunch~

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cc cc 當前離線積分 5704 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 5704, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	5^# 發表於 2009-4-1 22:57:56 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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瘋瘋瘋瘋當前離線積分 9779 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 9779, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	16^# 發表於 2009-4-2 09:30:36 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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瘋瘋瘋瘋當前離線積分 9779 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 9779, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	19^# 發表於 2009-4-2 09:47:21 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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