如何保持跑鞋舒適

Ning

http://www.youtube.com/watch?v=rDdyZeY3QZo&NR=1


綁鞋帶
http://www.youtube.com/watch?v=Hhq2f9vFur8

http://www.youtube.com/watch?v=8g-zgKgOlpQ

[ 本帖最後由 Ning 於 2009-4-26 01:16 編輯 ]

RX1

得我都試下先..
唔知會唔會好D呢

TerrySze

E種鞋帶綁法有ching教過我.令鞋好貼腿,,,幾好

RX1

岩岩試左黎跑左陣..
好舒服..佢個個鞋帶洞做得出黎果然有用,

wilson

下次我又試下先!

叮叮噹

謝謝分享.

nc

原帖由 Ning 於 2009-4-24 19:29 發表

                               
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http://www.youtube.com/watch?v=rDdyZeY3QZo&NR=1

謝謝ning ching的分享

小弟去年也是在長跑網內學這種綁鞋帶方法的, 很有用.

華哥

唔好怪我潑冷水，個蝴蝶結始終會甩，唔通跑跑吓蹲低身綁鞋帶。
我１０年前已經有一種綁鞋帶方法，一世永遠唔會甩。
明日我去沙田跑混合越野道路賽，有興趣學，找我。

RX1

師兄pm左你啦.

Ning

C-Hing, I use this method.

http://www.youtube.com/watch?v=Hhq2f9vFur8

http://www.youtube.com/watch?v=8g-zgKgOlpQ

[ 本帖最後由 Ning 於 2009-4-25 19:45 編輯 ]

叮叮噹

原帖由 Ning 於 2009-4-25 19:40 發表

                               
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C-Hing, I use this method.

http://www.youtube.com/watch?v=Hhq2f9vFur8

Thank you, 又學多個方法.

TerrySze

原帖由 華哥 於 2009-4-25 17:07 發表

                               
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唔好怪我潑冷水，個蝴蝶結始終會甩，唔通跑跑吓蹲低身綁鞋帶。
我１０年前已經有一種綁鞋帶方法，一世永遠唔會甩。
明日我去沙田跑混合越野道路賽，有興趣學，找我。

其實e個穿鞋帶的方法.令鞋身貼腿
打結時我一定打多個 (未甩過)

wilson

今日試完e個方法,
真係幾好,
對鞋好貼腳!

華哥

綁一個蝴蝶結同綁兩個蝴蝶結情況都差不多，只係甩鞋帶機會少咗，唔代表無機會。
我個綁鞋帶方法係１００％唔會鬆、唔會甩，萬無一失。

Keroro_stephen

我都用係