今晚跑步超熱

lewischan

我從10點跑到10點30分就支持不了...實在太熱又無風

~偉~

我下午5:30 跑到 6:45 跑下,行下,有少少雨粉,幾舒服.
ching o係邊頭跑呀 ?

~偉~

原帖由 oscar 於 2009-6-3 23:50 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

咁啱ge，我又係九點十開始跑，跑咗八公里，超焗，不過臨尾一公里開始落大雨，係好大好大！" />" />" />" />" />jhkjh

咁對鞋咪.....

ChARsoN

愈係熱....我就愈係唔想嘆冷氣~
心靜自然涼~
最多都係吹下風扇~
p.s. 我今日上下晝都跑過
不過上晝係easy run
下晝就操速度
玩到成身濕晒當沖涼~(不過之後都再沖多次)

=chairman=

今晚跑步好彩有風呀 ~ ( 我跑將軍澳 )

lewischan

原帖由 coxswain 於 2009-6-3 23:56 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

我下午5:30 跑到 6:45 跑下,行下,有少少雨粉,幾舒服.
ching o係邊頭跑呀 ?

我由西灣河跑到則魚涌公園的盡頭
來回跑幾圈

SimonFai

昨晚跑寶云道,一樣又熱又無風,
來回跑二次就要回家,天氣太熱,各位跑步運動時要小心.

josam

尋晚9點几o係沙田跑, 勁焗...有風...但係係熱風....

witchycatcat

係呀~~~~我地昨晚幾個跑荔枝角公園,熱到出晒油呀~~

~偉~

其實熱跑出多左汗,
會唔會減肥效果更好呢 ?
我喜歡出多D汗,
所以見到猛太陽我就會出動

wadee

我尋晚都跑到衫褲滴水

foobar

原帖由 wadee 於 2009-6-4 12:52 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

我尋晚都跑到衫褲滴水

我諗今天都是會

力

原帖由 wadee 於 2009-6-4 12:52 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

我尋晚都跑到衫褲滴水

x2

HOLIC

真係熱到暈呀!

witchycatcat

原帖由 coxswain 於 2009-6-4 12:14 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

其實熱跑出多左汗,
會唔會減肥效果更好呢 ?

我都覺得出多d汗減肥效果更好~~~

foobar

原帖由 witchycatcat 於 2009-6-4 16:34 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

我都覺得出多d汗減肥效果更好~~~

ghu" />" />jg

減肥~.~  我而瘦到成條排骨咁, 再減就...
我想增肥 有什麼方法?

ChARsoN

原帖由 kenneth 於 2009-6-4 09:13 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

小弟昨晚跑屯門，1800-1840 左右，有熱風，好難跑﹗
P.S.要開始堅持呢d氣温做長課。

但我覺得有風吹就涼爽~ 只要唔好好似風筒d 熱風就好
同埋今年夏天我自己到而家都未開過冷氣....唔想習慣嘆冷氣
想習慣熱天氣
不過到7 月唔知又捱唔捱到呢...

sleung2002hk

夏天係咁架喇~~~夜晚都好d~~~日頭個太陽就係幾難頂
夏天要練好d~~要準備冬天上量~~唔係就好易傷架喇