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原帖由 elect 於 2009-6-4 20:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 來自國內,江蘇昆山人。剛參加了5月23日的東營黃河口馬拉松賽,下階段的目標是參加11月8日的杭州馬拉松、11月29日的上海馬拉松、2010年1月2日的廈門馬拉松以及2月份的香港渣打馬拉松(都是全程)。跑步成績一般,但就 ...
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原帖由 jsmleung02 於 2009-6-5 15:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 師兄在11月到明年2月短短三個月內會將參加四個馬拉松賽事. 唔知師兄有什麼特別辦法去練習? 可不可以在此分享一下你的預備/練習方法.
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