將軍澳逍遙跑 (多謝大家一直支持, 繼續長跑長友)

jonathanmok

唔係手機打message都唔覺， 火仔個簽名上面，點解唔係原因， 而係願因呢

火仔11

係咩?
都怪我兒時掛住玩唔讀書~

jonathanmok

火仔你一時不察o者，唔駛妄自菲薄o咼


[ 本帖最後由 jonathanmok 於 2009-7-9 08:54 編輯 ]

WinggniW

將軍澳逍遙團 - 11.07.2009 6K逍遙約跑


日期： 11 / 07 / 2009 ( 六 )
集合時間：8:00am (8:15am 起步, 逾時不候)
集合地點: TKO運動場 ~ 跑道側
路線 : 將軍澳大草原+區内街跑 (10K/6K) https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=5430&extra=page%3D1&page=22 post#434
預計完成時間：1小時10分鐘内
難度：* ( 100% 全平路)
早餐特訓地點: 視乎人數而定

逍遙名單
1. JC (因翌日賽事, 跑6K夠喇)
2. 駿駿駿(多數hea跑6k)係咪帶啤酒先????
3. 活活 ( HEA 6K 至岩我 )
4. Terence (我都想hea跑6k)呀，因為大草原個邊完全冇得遮，好曬呀。
5. 山比(heaheaheaheaheahea6k )
6. paulsiu
7. Jonathanmok(應該得)
8.


請大家踴躍參與~多謝!!!

JC

原帖由 火仔11 於 2009-7-9 08:14 發表

                               
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大家早晨呀~

早晨呀將軍 ^^

JC

原帖由 WinggniW 於 2009-7-9 08:55 發表

                               
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路線 : 將軍澳大草原+區内街跑 (10K/6K) https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=5430&extra=page%3D1&page=22
post#434
預計完成時間：1小時10分鐘内 ...

唔該晒孖屐亭總管Wing........
勞煩你幫手改番===>

路線 : 將軍澳大草原 (6K) 出條link去 Post#1

預計完成時間：1小時内

*** 有你整色整水, 個報名表都吸引D ***

WinggniW

原帖由 jc8866 於 2009-7-9 10:02 發表

                               
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唔該晒孖屐亭總管Wing........
勞煩你幫手改番===>

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*** 有你整色整水, 個報名表都吸引D ***

收到即做O野!!!

WinggniW

將軍澳逍遙團 - 11.07.2009 將軍澳大草原6K逍遙約跑


日期： 11 / 07 / 2009 ( 六 )
集合時間：8:00am (8:15am 起步, 逾時不候)
集合地點: TKO運動場 ~ 跑道側
路線 : 將軍澳大草原 (6K) https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=5430&extra=page%3D1&page=1 post#1

預計完成時間：1小時内
難度：* ( 100% 全平路)
早餐特訓地點: 視乎人數而定

逍遙名單:
1. JC (因翌日賽事, 跑6K夠喇)
2. 駿駿駿(多數hea跑6k)係咪帶啤酒先????
3. 活活 ( HEA 6K 至岩我 )
4. Terence (我都想hea跑6k)呀，因為大草原個邊完全冇得遮，好曬呀。
5. 山比(heaheaheaheaheahea6k )
6. paulsiu
7. Jonathanmok(應該得)
8.


請大家踴躍參與~多謝!!!

wongc

各位TKO之友你地好, 我都吼左呢個逍遙團好耐啦, 但一路時間都唔係好啱.  今個星期終於可以嚟啦.  6K hea跑聽落都好逍遙.

唔知有無ching/ctse搭地鐡呢?  我唔知掟, 可唔可以係地鐡等埋一齊行過去??

p.s.  Terence ching, 唔知有無認錯, 我地好似係跑步班同學


將軍澳逍遙團 - 11.07.2009 將軍澳大草原6K逍遙約跑


日期： 11 / 07 / 2009 ( 六 )
集合時間：8:00am (8:15am 起步, 逾時不候)
集合地點: TKO運動場 ~ 跑道側
路線 : 將軍澳大草原 (6K) https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=5430&extra=page%3D1&page=1 post#1

預計完成時間：1小時内
難度：* ( 100% 全平路)
早餐特訓地點: 視乎人數而定

逍遙名單:
1. JC (因翌日賽事, 跑6K夠喇)
2. 駿駿駿(多數hea跑6k)係咪帶啤酒先????
3. 活活 ( HEA 6K 至岩我 )
4. Terence (我都想hea跑6k)呀，因為大草原個邊完全冇得遮，好曬呀。
5. 山比(heaheaheaheaheahea6k )
6. paulsiu
7. Jonathanmok(應該得)
8. wongc (最鍾意hea跑)


請大家踴躍參與~多謝!!!

JC

原帖由 WinggniW 於 2009-7-9 10:11 發表

                               
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收到即做O野!!!

果然高效率 ~ 抵你做孖屐亭總管 !

JC

原帖由 wongc 於 2009-7-9 10:28 發表

                               
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各位TKO之友你地好, 我都吼左呢個逍遙團好耐啦, 但一路時間都唔係好啱.  今個星期終於可以嚟啦.  6K hea跑聽落都好逍遙.

唔知有無ching/ctse搭地鐡呢?  我唔知掟, 可唔可以係地鐡等埋一齊 ...

歡迎wongc ^^

你可以睇一睇post#1既TKO運動場路線圖, 如果唔明既話, 我可以7:50係mtr等你~

wongc

原帖由 jc8866 於 2009-7-9 10:58 發表

                               
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歡迎wongc ^^

你可以睇一睇post#1既TKO運動場路線圖, 如果唔明既話, 我可以7:50係mtr等你~

jc ching, 我諗我帶住個地圖應該搵到既, 如果你要專登過嚟就唔洗啦.  不過請問係主場定副場呀?

昌

原帖由 wongc 於 2009-7-9 10:28 發表

                               
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各位TKO之友你地好, 我都吼左呢個逍遙團好耐啦, 但一路時間都唔係好啱. 今個星期終於可以嚟啦. 6K hea跑聽落都好逍遙. 唔知有無ching/ctse搭地鐡呢? 我唔知掟, 可唔可以係地鐡等埋一齊 ...

歡迎!歡迎! 熱烈歡迎！！

JC

原帖由 wongc 於 2009-7-9 11:08 發表

                               
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jc ching, 我諗我帶住個地圖應該搵到既, 如果你要專登過嚟就唔洗啦.  不過請問係主場定副場呀?

唔駛客氣喎, 有需要隨便出聲喔 ^^
至於今次既集合地點, 我問過運動場喇, 應該係開副場.

P.S. 我PM我電話俾你, 有需要時聯絡啦.

JC

原帖由 昌 於 2009-7-9 11:25 發表

                               
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歡迎!歡迎! 熱烈歡迎！！

阿昌兄黎唔黎呀?

昌

原帖由 jc8866 於 2009-7-9 11:28 發表

                               
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阿昌兄黎唔黎呀?

我既身體9成係用水做，我怕會溶

JC

原帖由 昌 於 2009-7-9 11:55 發表

                               
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我既身體9成係用水做，我怕會溶

冇咁易溶下話?? 報名先啦~

finewong

將軍澳逍遙團 - 11.07.2009 將軍澳大草原6K逍遙約跑


日期： 11 / 07 / 2009 ( 六 )
集合時間：8:00am (8:15am 起步, 逾時不候)
集合地點: TKO運動場 ~ 跑道側
路線 : 將軍澳大草原 (6K) https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=5430&extra=&page=1 post#1

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5. 山比(heaheaheaheaheahea6k )
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8. wongc (最鍾意hea跑)
9. finewong (想跑長少少, 有無ching ctse會加碼?)

請大家踴躍參與~多謝!!!

[ 本帖最後由 finewong 於 2009-7-9 12:45 編輯 ]

Terence86

原帖由 wongc 於 2009-7-9 10:28 發表

                               
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各位TKO之友你地好, 我都吼左呢個逍遙團好耐啦, 但一路時間都唔係好啱.  今個星期終於可以嚟啦.  6K hea跑聽落都好逍遙.

唔知有無ching/ctse搭地鐡呢?  我唔知掟, 可唔可以係地鐡等埋一齊 ...

你好 wongc兄，歡迎參加逍遙跑。我係上年11�12月份在九龍仔上堂。另一位團友駛乜理兄都係我哋嘅同學。逍遙跑既特色係需要一路跑一路吹水。仲有跑完之後會有重頭戲既特訓。

angkso

原帖由 jc8866 於 2009-7-8 19:18 發表

                               
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咁你confirm先再算啦 ^^

Confirm 咗啦，要去黃竹坑踢波，auntie怕光(怕曬)，實唔黎