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原帖由 eason 於 2009-6-30 00:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 大家好,小弟係一個完全唔識長跑,跑幾步就會腳軟ge人,但係為左挑戰自己ge極限,小弟我又有意想參加楂打10K,想請教下要點樣練習~
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原帖由 eason 於 2009-6-30 10:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔該哂咁多位俾意見呀,將軍澳區有咩路段係適合練跑架? 如果我再有問題應該去邊度問呀? Thanks~
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原帖由 eason 於 30-6-2009 00:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 大家好,小弟係一個完全唔識長跑,跑幾步就會腳軟ge人,但係為左挑戰自己ge極限,小弟我又有意想參加楂打10K,想請教下要點樣練習~
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