我長跑網新手

denis3885 · 發表於 2009-10-8 20:30:47

我經常在斧山道操練，以前曾參加多次比賽，以10K及半馬為主，成績半馬一小時四十五分左右，10K四十五分左右，剛加入長跑網想認識多點志同道合人士，以後多多指教。Denis

feifanchun · 發表於 2009-10-9 00:26:50

歡迎 Denis 師兄，多多指教, 我在屯門操練.

卓卓 · 發表於 2009-10-9 00:58:31

歡迎歡迎 , Denis ching

狗哥 · 發表於 2009-10-9 12:03:14

歡迎denis3885師兄~
呢度都好多跑友兼原住民成日係苦山出沒

多多指教，長跑長有(友)~

非比 · 發表於 2009-10-9 12:26:03

歡迎denis3885 ching

我未真正跑過10K&半馬比賽, 自己跑運動場10K大約要56mins, 係龜速跑

小弟都係斧山運動場出没, 請多多指教.

oscar · 發表於 2009-10-9 14:19:04

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mill · 發表於 2009-10-11 19:48:47

welcome denis ching 加入長跑網~

Turalyon · 發表於 2009-10-11 20:31:54

歡迎Denis 師兄加入長跑網
請多多指教~~

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oscar oscar 當前離線積分 8337 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 8337, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	6^# 發表於 2009-10-9 14:19:04 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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