2010 Duathlon Series - Race 3 探路

georgemiu

由大美篤坡頂到鹿頸士多距離7KM，爬坡約90米到最高點“新娘潭”，路況很不錯，小弟騎了三圈（深啡色標示的是高度）。

                               
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[ 本帖最後由 georgemiu 於 2010-3-2 18:36 編輯 ]

loudspeaker

原帖由 georgemiu 於 2010-3-2 17:02 發表

                               
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由大美篤坡頂到鹿頸士多距離7KM，爬坡約90米到最高點“新娘潭”，路況很不錯，小弟騎了三圈（深啡色標示的是高度）。
webkit-fake-url://A028FC44-BD8C-44D8-8AFC-7DBD1C91A6B4/photo.php.jpg

我有下坡恐懼症
希望 14.3 可以去操番課。

gforce

我14.3都會去
呢個星期六6.3如果天氣OK都會走一轉

georgemiu

個jpg圖死著，唔知鼎解呢？

newfoot

What time????????????

georgemiu

how about 730 on this Saturday, if the weather is OK.

如果全程7KM多的，那可能分割成跑步一圈（5KM），單車3圈（約28KM），唔知估得對不對？

gforce

原帖由 georgemiu 於 2010-3-3 13:19 發表

                               
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how about 730 on this Saturday, if the weather is OK.

如果全程7KM多的，那可能分割成跑步一圈（5KM），單車3圈（約28KM），唔知估得對不對？

OK, 7:30 6March SAT 400M大斜既漁農處等
不過我唔跑, 怕傷膝

kopo1128

I will join on this Saturday!

georgemiu

我想跑不過沒得跑， 跑完半馬個膝頭現在仲痛緊

原帖由 orce 於 2010-3-3 13:29 發表

                               
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OK, 7:30 6March SAT 400M大斜既漁農處等不過我唔跑, 怕傷膝

newfoot

aiya

sat not sunday

loudspeaker

星期六要返工，你們玩得開心 d,

gforce

原帖由 newfoot 於 2010-3-3 15:12 發表

                               
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aiya

sat not sunday

星期日有野做，而且天氣唔樂觀...

newfoot

I got to work on sat

have fun

bmc

要度一度時間

bmc

原帖由 orce 於 2010-3-4 00:00 發表

                               
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星期日有野做，而且天氣唔樂觀...

星期日去單車百慢行

gforce

原帖由 kopo1128 於 2010-3-3 13:29 發表

                               
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I will join on this Saturday!

係時候出你部新車啦

上水馬王

係咪定左7:30am？天氣ok既話預埋我啦...

cfchan

I will work overtime tomorrow night and works will finish on sat. morning
Have a nice trip!

georgemiu

係新娘潭開工？洗唔洗買早餐過13兄食

cfchan

原帖由 georgemiu 於 2010-3-4 23:29 發表

                               
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係新娘潭開工？洗唔洗買早餐過13兄食

新娘潭開工你地仲會有得踩車咩？
响大埔墟開工開通頂，聽日訓番個好覺！