waynekkw 發表於 2011-4-10 21:07:47

趕頭趕命趕收工走山篇

今年練山的時間會較少, 歡迎大家寫吓D練山紀錄.

[ 本帖最後由 waynekkw 於 2011-4-10 21:14 編輯 ]

waynekkw 發表於 2011-4-10 21:25:45

2010-4-10 (SUN) 衛徑 油塘至城門
油塘 > 井欄樹 57'
井欄樹 > 沙田凹 1:09'
沙田凹> 大埔道 54'
大埔道> 城門 55'
3:55' , 年年第1課都抽筋收場, 今年不例外, 走不到大埔, 加上右腳踭筋發炎停操1星期, 差點散晒功.

上過了東洋山長命落斜右腳踭赤赤地要收慢, 竟被PB界過, 還說: "忌廉啱唔啱? 前面士多幫你買埋!"
我只 "嘿嘿"冷笑著: "不用了", 心想自己真的慢了嗎?

到了沙田凹士多,剛入厠所便聽PB再次大叫: "先走, 壞人".
吓!! 有搞錯冇? 核爆咩? 走難咩? 不久全沙田凹D人都識我了, 小休補水連咮咮僅2分鍾, 又要追上去.

到6.5K引水道, 小強追上拍住走, PB開始謝謝地落後了,我也作抽.
到了大埔道先隊個蛋榚再等理PB才入孖子徑, PB須口硬但明顯亁溏, 我跟小強說如這段回不到可能要撇, 我自己也冇乜貨剩.

到了城門細KK已備水恭侯了, 要多謝KK52全力十卜連主菜東洋山也SKIP了, 跟着強撗的PB也到了並終於棄甲投降, 齊人後便收功食飯.



[ 本帖最後由 waynekkw 於 2011-4-11 23:58 編輯 ]

Parco爸 發表於 2011-4-10 21:33:37

唔該晒KK
我係城門斷片呀...:lol

siukeung 發表於 2011-4-10 21:51:34



[ 本帖最後由 siukeung 於 2012-2-24 16:38 編輯 ]

天鬼 發表於 2011-4-10 21:56:51

原帖由 siukeung 於 2011-4-10 21:51 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


唔該晒KK x2~yhgyface29gygy
我都係城門斷片呀...hghface24gyhg
唔該晒kk喎
我由一開始就斷片呀...:L

running-sue 發表於 2011-4-11 11:56:26

原帖由 天鬼 於 2011-4-10 21:56 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

唔該晒kk喎
我由一開始就斷片呀...:L
攪乜呀你, 唔通冇帶度符, 鎮唔住你依隻鬼hg18bnvbn

siukeung 發表於 2011-4-11 12:20:29

原帖由 running-sue 於 11/4/2011 11:56 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif攪乜呀你, 唔通冇帶度符, 鎮唔住你依隻鬼hg18bnvbn

你無用冰凍可樂引佢?

http://a367.yahoofs.com/hkblog/G479YKKbAASYWeM2cJbmjj_Y_4/blog/20110411122253568.jpg?ib_____D.lNAcllF

[ 本帖最後由 siukeung 於 2011-4-11 12:23 編輯 ]

大圍新跑手 發表於 2011-4-11 13:30:19

原帖由 waynekkw 於 2011-4-10 21:25 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
2010-4-10 (SUN) 衛徑 油塘至城門
油塘 > 井欄樹 57'
井欄樹 > 沙田凹 1:09'
沙田凹> 大埔道 54'
大埔道> 城門 55'
3:55' , 年年第1課都抽筋收場, 今年不例外, 走不到大埔. 不過多謝KK52十卜http://www.lon ...

咁快操衛徑，今年苗圃野心唔細wor~ng015hgh

MatthewTse 發表於 2011-4-11 16:55:32

昨天熱到咁都跑山, 重咁快.....fgftk_02fgfg

waynekkw 發表於 2011-4-11 23:47:48

原帖由 大圍新跑手 於 2011-4-11 13:30 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


咁快操衛徑，今年苗圃野心唔細wor~ng015hgh

今年唔玩咁多山賽啦!https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/tk1/tk_13.gif

waynekkw 發表於 2011-4-11 23:56:44

原帖由 天鬼 於 2011-4-10 21:56 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

唔該晒kk喎
我由一開始就斷片呀...:L

下次都唔知預唔預你好?https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/tk1/tk_17.gif

大圍新跑手 發表於 2011-4-12 01:17:13

原帖由 waynekkw 於 2011-4-11 23:47 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


今年唔玩咁多山賽啦!https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/tk1/tk_13.gif
咁你會玩邊幾個呀? 等我避避佢都好~

waynekkw 發表於 2011-4-12 20:32:13

原帖由 大圍新跑手 於 2011-4-12 01:17 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

咁你會玩邊幾個呀? 等我避避佢都好~

大圍兄, 典避都冇用啦! 對手永遠也是自己,
有位師兄曾經咁講: "機會只留給有準備的人".
一起努力吧!fgfgtk_34fgfg

天鬼 發表於 2011-4-12 20:45:16

2011年第一場凹凹
17/4預計800起步
目標時間 1030
人功智能報名
1. 天鬼

p.s.唔等人,亦都唔洗人等

waynekkw 發表於 2011-4-12 20:53:49

原帖由 天鬼 於 2011-4-12 20:45 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
2011年第一場凹凹
17/4預計800起步
目標時間 1030
人功智能報名
1. 天鬼

p.s.唔等人,亦都唔洗人等

鬼, 你走得完都偷笑了, 我星期六幫你開吓路先, 星期日我要交人SORRY.https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/tk1/tk_16.gif

天鬼 發表於 2011-4-12 20:59:42

原帖由 waynekkw 於 2011-4-12 20:53 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


鬼, 你走得完都偷笑了, 我星期六幫你開吓路先, 星期日我要交人SORRY.https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/tk1/tk_16.gif
嘩~~你搶我頭,早一日去走凹凹...........:Q

siukeung 發表於 2011-4-12 22:01:57

原帖由 天鬼 於 12/4/2011 20:45 發表 http://202.123.213.5/forum/images/common/back.gif
2011年第一場凹凹
17/4預計800起步
目標時間 1030
人功智能報名
1. 天鬼

p.s.唔等人,亦都唔洗人等

第一課老麥就走傷咬，仲要10:30咁狼死，不過我買你走到，唔好令我失望呀~:lol

大圍新跑手 發表於 2011-4-12 23:10:03

天鬼、壞人,
加油呀!
真係唔夠你地癲~hg15bnvbn

Parco爸 發表於 2011-4-12 23:40:49

24 罐紅樂等你取...:)

laputa99 發表於 2011-4-13 00:13:41

原帖由 天鬼 於 2011-4-12 20:45 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
2011年第一場凹凹
17/4預計800起步
目標時間 1030
人功智能報名
1. 天鬼

p.s.唔等人,亦都唔洗人等

wow 天鬼甘快開操hjikgyufyu
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