onon 發表於 2009-3-1 00:26:25

原帖由 Alfred 於 2009-3-1 00:13 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
OnOn Ching. Please add me. Thank you.

報名成功! :victory:

肥哥哥KC 發表於 2009-3-1 00:29:30

雖然我既速度都應該跟唔到大家, 但都想黎學下野, 希望令自己有所進步

onon 發表於 2009-3-1 00:34:38

原帖由 kcchu 於 2009-3-1 00:29 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
雖然我既速度都應該跟唔到大家, 但都想黎學下野, 希望令自己有所進步

報名成功! :victory:

師兄唔駛擔心, 唔係鬥快.

ee_tpk 發表於 2009-3-1 00:36:32

原帖由 onon 於 2009-3-1 00:34 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


報名成功! :victory:

師兄唔駛擔心, 唔係鬥快.
係丫..應該主要係基本功傳授..
今日在逍遙跑時邪神兄已經 promote 過... hg9bnvbn

龜速行 發表於 2009-3-1 00:46:57

on on c hing & 邪神 c hing

thank ar

山比 發表於 2009-3-1 00:55:13

我要七點先係tko 收工....fgfgtk_43fgfg 快極都要八點到...好唔抵呀

駿3 發表於 2009-3-1 01:03:40

自己報名+朋友一個

瘋瘋 發表於 2009-3-1 01:04:14

邪神 發表於 2009-3-1 01:09:47

ng010hgh

[ 本帖最後由 邪神 於 2009-8-2 12:41 編輯 ]

onon 發表於 2009-3-1 01:15:53

原帖由 駿駿駿 於 2009-3-1 01:03 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
自己報名+朋友一個

報名成功! :victory:

邪神 發表於 2009-3-1 01:16:48

ng010hgh

[ 本帖最後由 邪神 於 2009-8-2 12:41 編輯 ]

山比 發表於 2009-3-1 01:49:45

hehe...咁我換埋衫放工都似~~~

駿3 發表於 2009-3-1 02:37:59

thanks on on ching

cu83 發表於 2009-3-1 11:56:46

港區集訓都未試過成廿人,邪神魅力沒法擋~~hghface15gyhg

cc 發表於 2009-3-1 14:40:46

onon 發表於 2009-3-1 15:32:11

原帖由 cc 於 2009-3-1 14:40 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我又黎~我又黎~....邪神話我有d外八字腳......我要改善跑姿丫~

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比因 發表於 2009-3-1 16:18:39

我想問可唔可以報左名, 但係未必出席晒所有堂數?

洛虎添 發表於 2009-3-1 16:24:15

gogogo 3.6

迪迪仔 發表於 2009-3-1 16:24:54

原帖由 比因 於 2009-3-1 16:18 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我想問可唔可以報左名, 但係未必出席晒所有堂數?

我都想問同一個問題hjhjD102hjhj

因為,我好有興趣學好跑步既基本功,
但係唔一定可以每一個星期五都出席到,
咁樣唔能夠連續咁出席,會唔會有好大影響呢?

Left3 發表於 2009-3-1 16:27:54

Onon

報名, thank you!

left3
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