論壇 › 港島 › 邪神霸腿傳功大會 <1> 操後身體狀況滙報

曲奇 發表於 2009-3-2 17:39:48

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-3-2 17:32 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

最好就著埋橙褲添, 好有隊型架!yuytuyg" />" />

橙褲太sharp啦，屋企冇添置...嘻...
若然諗住到場會員都著會衫，煩請onon ching在第1頁著名啦..
thanks...

onon 發表於 2009-3-2 17:39:51

原帖由 apfel 於 2009-3-2 17:35 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
I can't make it this week, but I will come next week.
onon ching, please add me in, thanks:D

OK :victory:

肥哥哥KC 發表於 2009-3-2 17:50:11

就黎有40人啦 hjhj01218hjhj

onon 發表於 2009-3-2 17:51:20

原帖由 cookie97 於 2009-3-2 17:39 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


橙褲太sharp啦，屋企冇添置...嘻...
若然諗住到場會員都著會衫，煩請onon ching在第1頁著名啦..
thanks...

搞惦. :victory:

快活人 發表於 2009-3-2 18:01:09

有野學 ,我又報~~~~~hjhjD104hjhj

runrun 發表於 2009-3-2 18:37:36

麻煩加埋我啦！
雖然傷咗，但基本功夫更加要學。
唔該哂onon師兄！

onon 發表於 2009-3-2 20:02:36

原帖由 快活人 於 2009-3-2 18:01 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
有野學 ,我又報~~~~~hjhjD104hjhj


原帖由 runrun 於 2009-3-2 18:37 發表 images/common/back.gif
麻煩加埋我啦！
雖然傷咗，但基本功夫更加要學。
唔該哂onon師兄！


報名成功! :victory:

ee_tpk 發表於 2009-3-2 21:18:34

原帖由 快活人 於 2009-3-2 18:01 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
有野學 ,我又報~~~~~hjhjD104hjhj
活活..你星期 5 會唔會俾人捉0左去爬龍舟 ga??? ngD150hgh

alex504992004 發表於 2009-3-2 21:35:39

Onon兄：我又報名，唔該。

上水馬王 發表於 2009-3-2 22:01:18

原帖由 花子阿DEE 於 2009-3-2 17:37 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


馬王你地3月6得閒咩?hjhjD119hjhj

哈哈....你知小弟幾悲微啦，完全唔話得事hjhjD089hjhj

xo523 發表於 2009-3-2 22:04:30

Onon兄:小弟報名加多一位謝謝哈哈

onon 發表於 2009-3-2 22:08:47

原帖由 alex504992004 於 2009-3-2 21:35 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Onon兄：我又報名，唔該。

原帖由 xo523 於 2009-3-2 22:04 發表 images/common/back.gif
Onon兄:小弟報名加多一位謝謝哈哈

收到! :victory:收到! :victory:

力 發表於 2009-3-2 23:07:02

嘩!邪神吹雞, 一呼百應!成四十幾人..... 勁呀!

邪神 發表於 2009-3-3 00:45:12

ng010hgh

[ 本帖最後由 邪神 於 2009-8-2 12:42 編輯 ]

力 發表於 2009-3-3 00:50:58

onon 同 cu辦事真快手, 另一个馬會博物館入口嘅相已加左係post#1, 一流hjikgyufyu

最強幻像 發表於 2009-3-3 08:54:09

勞煩onon兄加上小弟一份:)
小弟自知不是什麼跑步材料，
希望邪神兄不要嫌棄小弟吸收較慢就是了:L

onon 發表於 2009-3-3 08:55:22

原帖由 最強幻像 於 2009-3-3 08:54 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
勞煩onon兄加上小弟一份:)
小弟自知不是什麼跑步材料，
希望邪神兄不要嫌棄小弟吸收較慢就是了:L

收到! :victory:

cu83 發表於 2009-3-3 09:37:51

原帖由 Alex 於 3-3-2009 00:50 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
onon 同 cu辦事真快手, 另一个馬會博物館入口嘅相已加左係post#1, 一流hjikgyufyu" />" />" />" />

跑馬地馬場 ~ 馬場博物館入口
馬會博物館入口 嘅相已放喺 第4頁 Post 71-73
大家有興趣可以去睇睇
(在此多謝 WESTBIG 兄提示此入口)


[ 本帖最後由 cu83 於 2009-3-3 09:39 編輯 ]

batigoal 發表於 2009-3-3 09:58:05

我都黎學邪神霸腿，可能會遲少少，盡量趕黎.....ng003hgh

大圍新跑手 發表於 2009-3-3 10:02:53

原帖由 領跑員 於 2009-3-3 00:45 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


miss沙田的訓練班，每次基本消費太約50人，大大細細都有......

若然大家練得開心，可以搵一個星期日，租車去西貢北潭涌跑山添！

街外人唔知道的話，仲以為有比賽舉行架.............哈哈 ...
呢個提意好有興趣呀，上次跑萬宜水庫已經覺得好正，如果今次再搞一定仲熱鬧。hg9bnvbn
嘻嘻.....其實呢個情況已經發生過好多次。hjhjD119hjhj

查看完整版本: 邪神霸腿傳功大會 <1> 操後身體狀況滙報