6.12 網友約跑之 <維港夜採紫荊花> - 第6頁 - 港島 - 香港長跑網 - 長跑長友

WAY_LEUNG 發表於 2009-6-13 00:58:25

cu83 發表於 2009-6-13 01:29:30

原帖由 runner_256 於 13-6-2009 00:14 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
今晚跑呢條路線,風景優美,仲可以睇到幻彩詠香江....hgj091ghjg" />" />hj
多謝各位師兄/師姐帶路及控制交通....hgj088ghjg" />" />hj

很抱歉,我又唔小心做咗放火人.....Sorry~hgjD092ghjg" />" />hj 希望無人燒傷.....

最緊要大家跑得開心，唔好意思，
今日有事 join 唔到大家，真抱歉！！:(

迪迪仔 發表於 2009-6-13 07:11:26

多謝各攪手既細心安排

今日跟住d跑車一齊跑,跑得好開心.:lol

駿3 發表於 2009-6-13 10:14:44

我跑到死呀~

迪迪仔 發表於 2009-6-13 11:04:28

原帖由駿駿駿於 2009-6-13 10:14 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我跑到死呀~

但係,我見你跑完之後,都仲好輕鬆喎.
你係唔係講真架?:D

wongc 發表於 2009-6-13 11:33:25

近排實在係疏於練習, 除左跟約跑, 自己完全無跑過.去程都勉強跟到大家, 回程死哂火, 無氣無力, 於是成日搵藉口停. 咦, 前面有水機喎, 飲啖水先......綠燈眨緊啦, 唔好過住呀.......諸如此類........跑完發覺拉親大肶 (好野, 又可以抖下啦). ng8hgh

多謝咁多位攪手, 除左開頭燈位多D之外, 海邊條路好好跑.不過我跑得慢, 睇唔到幻彩詠香江.

piyrag 發表於 2009-6-13 11:37:15

cu83 發表於 2009-6-13 11:48:29

原帖由 wongc 於 13-6-2009 11:33 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
近排實在係疏於練習, 除左跟約跑, 自己完全無跑過.去程都勉強跟到大家, 回程死哂火, 無氣無力, 於是成日搵藉口停. 咦, 前面有水機喎, 飲啖水先......綠燈眨緊啦, 唔好過住呀.......諸如此類........跑完發覺拉親大 ...

黃藥C c-tse，見到你山長水遠都黎參加真係好感動，
可惜沉晚無機會跟你學習！:(
大脾無事 ar-ma？
敷吓冰，休息三幾日應該會好番 ga-la！
好好保重！
期待下次跟你學習既機會！:handshake

cu83 發表於 2009-6-13 11:52:54

沉晚因有事只匆匆幫大家影咗三幾張相，
人又未齊，真係唔好意思，請大家見諒。
附上沉晚相片：
**** Hidden Message *****

[ 本帖最後由 cu83 於 2009-6-13 11:57 編輯 ]

瓜同學 發表於 2009-6-13 11:55:30

原帖由 wongc 於 2009-6-13 11:33 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
近排實在係疏於練習, 除左跟約跑, 自己完全無跑過.去程都勉強跟到大家, 回程死哂火, 無氣無力, 於是成日搵藉口停. 咦, 前面有水機喎, 飲啖水先......綠燈眨緊啦, 唔好過住呀.......諸如此類........跑完發覺拉親大 ...

100%認同
因為我夏天好少練跑
所以唔係好習慣甘熱甘焗既天氣
昨晚回程時體能急趺
幾經掙扎下先捱到番運動場kljkljkl

cu83 發表於 2009-6-13 11:59:29

原帖由瓜同學於 13-6-2009 11:55 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
100%認同
因為我夏天好少練跑
所以唔係好習慣甘熱甘焗既天氣
昨晚回程時體能急趺
幾經掙扎下先捱到番運動場" />" />

汗如雨下∼∼
減肥效果一流呀！

瓜同學 發表於 2009-6-13 12:04:32

原帖由 cu83 於 2009-6-13 11:59 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

汗如雨下∼∼
減肥效果一流呀！

絕對認同cu ching 既講法...
要多d出席長跑網既約跑
同脂肪講byebye... fgfgtk_18fgfg

finewong 發表於 2009-6-13 13:26:20

原帖由 runner_256 於 2009-6-13 00:14 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
今晚跑呢條路線,風景優美,仲可以睇到幻彩詠香江....hgj091ghjg" />" />hj
多謝各位師兄/師姐帶路及控制交通....hgj088ghjg" />" />hj

很抱歉,我又唔小心做左放火人.....Sorry~hgjD092ghjg" />" />hj 希望無人燒傷.....

見你去程跑咁後, 都知你忍得咁辛苦啦hjhjD119hjhj
今次條路真係唔錯, 特別係海傍同大球場一段, 人少路闊, 跑得好順
去到會展仲有路人同我地拍手, (應該係因為完左幻彩詠香江)

[ 本帖最後由 finewong 於 2009-6-13 13:31 編輯 ]

火仔11 發表於 2009-6-13 14:22:49

wongc 發表於 2009-6-13 20:56:18

原帖由 cu83 於 2009-6-13 11:48 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

黃藥C c-tse，見到你山長水遠都黎參加真係好感動， -->> 有誠意ngD151hgh
可惜沉晚無機會跟你學習！:(-->>虛偽ng37hgh
大脾無事 ar-ma？ -->>有心 ngD155hgh
敷吓冰，休息三幾日應該會好番 ga-la！ -->> 真唔真呀?ng35hgh
好好保重！
期待下次跟你學習既機會！:handshake-->>仲嚟?!!ng43hgh

cu83 發表於 2009-6-13 21:14:15

原帖由 wongc 於 13-6-2009 20:56 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
原帖由 cu83 於 2009-6-13 11:48 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
黃藥C c-tse，見到你山長水遠都黎參加真係好感動， -->> 有誠意ngD151hgh
可惜沉晚無機會跟你學習！:(-->>虛偽 ...

黃藥C c-tse，乜你咁多反應架!!:lol:lol

cc 發表於 2009-6-13 22:28:03

wongc 發表於 2009-6-13 22:37:57

原帖由 cu83 於 2009-6-13 21:14 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

黃藥C c-tse，乜你咁多反應架!!:lol:lol

有反應, 即係未死得!!長跑長友呀!!!!!;P ;P ;P

onon 發表於 2009-6-18 15:14:36

遲來的三張手機相...

WAY_LEUNG 發表於 2009-6-18 15:21:39

原帖由 onon 於 2009-6-18 15:14 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
遲來的三張手機相...

點解我地女仔後面, 側邊有d嘢咩!hgjD092ghjghj

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