2012 廣州馬拉松

AY60 · 發表於 2012-8-24 22:54:28

觀望，等待。

AY60 · 發表於 2012-9-13 14:44:29

Teddy兄: 毅行就蚁行呗! 米甘搏命, 留番D力跑期望已久的首届广州马拉松, 别错过.

AY60 · 發表於 2012-9-13 23:56:42

原帖由馬拉於 2012-9-13 11:38 發表

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皇上，可不可淨代報名及代定酒店，因返工不能跟團。

马拉兄可考虑通过跑吧报名啊！

AY60 · 發表於 2012-9-17 14:35:25

"快钱" 支付= Internet banking.

AY60 · 發表於 2012-11-11 23:06:20

原帖由 LIKINWO 於 2012-11-2 13:57 發表

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http://v.youku.com/v_show/id_XNDY5NDQyNzg0.html

Very useful! Many thanks to LINKINWO!

AY60 · 發表於 2012-11-15 23:41:03

原帖由 光中跑者 於 2012-11-15 23:28 發表

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預祝各位跑廣馬的ching/ctze跑得開心,旅途愉快,更個個pb.

謝謝輝哥!希望大家都跑得happy & PB!

AY60 · 發表於 2012-11-19 00:57:47

原帖由 allanccl 於 2012-11-18 23:03 發表

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今日慢跑，約5'/K，天陰，跑得很舒服，結果，3:35，又多了一張美麗的完成証書及完成紀念牌。

恭喜亮哥，輕輕松松兼以好時間完成廣馬。有矛界低堅叔啊？
貓咪兄今天跑得怎麼樣？時間應該不錯吧!多謝你陪我跑了20K.
我今天也PB了，官方時間是 3:59:59, 好險!差一秒就破不到四小時，半程1:50也PB，手錶時間是3:59:37.
過了30K又開始作抽筋，所以久不久要走路來舒援抽筋，噴霧及xx膏都用上了，最後兩K抽筋越來越頻密。下獵德大橋時見到阿仁在前面行下跑下，但我卻無法超越。到最後兩百米直路，手錶時間是3:57:xx，心想兩分鐘跑完這直路應該不難，誰知一發力就抽筋，尚有二三十米到終點時，突然一大班(~20人)穿紅背心的跑手從我身後一擁而上，將我推開，那時我拼命掙扎大步踏往前，眼睛老盯住跳字大鐘，呵呵呵!應該是3:59:5x! 終於在4小時內完成我第9只馬仔，當時我還不知道是3:59:59, 當證書打印出來才知曉，這3:59:59比3:xx:xx都來得有意思，妙秒妙!過終點剎那真的很傳奇!

原來那班紅衣人是中海xxx4小時方陣，他們也跟我一樣在最後幾秒鐘趕上SUB4兵團，險險險!
大家繼續加油!

[ 本帖最後由 AY60 於 2012-11-19 01:00 編輯 ]

AY60 · 發表於 2012-11-19 10:48:15

恭喜馬拉 & Jeff!
多謝 Daniel!

AY60 · 發表於 2012-11-22 22:54:24

[quote]原帖由 LIKINWO 於 2012-11-22 22:50 發表

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超級多謝皇上 !!

x2
還有Lulu & 波波等..........

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