中銀香港第五十二屆體育節 – 2009 分齡組三項鐵人賽

Delta

咁多位ching/ctse, 我第一次玩三鐵, 請問有乜嘢要準備, 我諗住星期六租定單車, 仲有無D乜嘢要預早攪架

Delta

Many thanks to ching and ctse.  Does this link correct " http://www.century-st.com/".  This link is dead.   Found this found the web, is this no.correct 26305381?

[ 本帖最後由 Delta 於 2009-5-5 08:36 編輯 ]

Delta

原帖由 orce 於 2009-5-4 22:24 發表

                               
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記得帶頭盔

頭盔 ... almost for this tim, many many thx

Delta

Number cloth belt can be found at a TriSportX at Causeway Bay, $80 each.  Any cheaper alternative can be found??

Delta

原帖由 ginnywong 於 2009-5-5 17:06 發表

                               
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下面係我的小小分享,提到比賽當日有關轉項的準備, 唔係標準,不過分享下

http://ginnywong9111978.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1156495

Many Thx

Delta

ctse, 請問比賽中途可唔可以食gel架

Delta

祝各位聽日有理想成績

Delta

大家都加油！小弟no.307, 聽日有機會say個hi.

Delta

同馬王兄一樣, 我終於完成我第一次嘅三項鐵人比賽, 亦同佢一樣只係瞓咗兩個鐘.  第一次玩好多嘢都唔知, 都係靠晒喺轉項區問格離嘅師兄咋.  

真係無諗個咁辛苦, 19.5”上水, 見到後面仲有D人, 點知衰咗喺我諗住無乜問題嘅單車上面, 喺第一圈個大斜坡上, 左小腿抽筋, 立刻落車, 即刻左右一齊小腿嚟抽, 喺地上面典嚟典去, 1’44”放低架車, 跑嘅時候兩隻腳都想抽, 2’23”收工, 好似只有一個玩full嘅喺我後面.  真係要好好練吓先得囉.

Delta

我呢D可憐嘅小市民, 用嘅就只係一佰蚊租番0黎嘅無添加戰車, 抽咗筋後第二圈都係推上去

Delta

原帖由 上水馬王 於 2009-5-12 13:25 發表

                               
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果日無緣相認Delta兄，希望9月的ITU會見到你，加油！

到時一定到, 希望9月唔駛包尾